简介乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：吴家丽/钱嘉乐/钱小豪/西协美智子/
- 导演：Sadao/encounters/
- 年份：2016
- 地区：日本
- 类型：科幻/古装/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,印度语
- TAG：
- 简介：1有(🚇)什么科(🔄)学依据能证明李小龙(lóng )中国(guó )功夫的破(🦆)坏2欧(🥩)(ōu )美第一超(chāo )模乔丹卡佛这样的身材(🏢)能打多1有什么科学依据能(🍀)证明李小龙中(💇)国功夫的破坏(🕶)以其标志(zhì )性动作垫步侧踢把(🛒)一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞(🍶)了(🔒)(le )20米(mǐ )没(méi )入游(🏚)泳池(chí )中美国(🕋)不权威杂志黑带曾经的新闻(📖)(wén )过这件(jiàn )事(shì(♍) )至多明确一点杂志上登的(de )数据就是22875米当时是在一个(💌)游泳池旁(😆)边(biān )李小龙退(tuì )后仅几步一个(👢)垫(diàn )步侧踢(tī )就把(👳)对方踢入(🚻)水(🛐)里以前我(🔛)也(💄)不我相(🆙)信不过(guò )以李小龙(lóng )的身手速(🌓)度再加(jiā )体(tǐ )重(🔝)猛踢估计能产生(shē(😀)ng )这些效果再者当时(shí(📉) )被踢飞的人做(🔤)的是平抛运动并不是在水平(🍀)面(🎨)上结(👫)束这一(🤴)(yī )动作并且增强了(❓)可能性(🤽)(xìng )李(🛹)小(🏋)龙在体能上倒是有过人之处在毅力有(🛍)爱国这方面很值得你去(qù )爱我们去学习1以其(qí )130余磅(pá(📣)ng )的体(😛)重劈出(📿)(chū(⚾) )了350磅的沉拳2用二节棍(gùn )轰出了1600磅(pá(🦁)ng )的力(lì(🐦) )量3以其(🌆)招(🏰)牌(🏅)手势垫(✍)步侧踢把(🚫)一(💯)个一名身穿护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢(🏴)飞了20米落(🧡)入游泳池(chí )中4把345公斤的杠(🏰)铃直(🌚)臂水平(🏀)前伸收起在伸出右手绝对(duì(🏫) )静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸(🔚)并(🌲)停(😗)留半(bàn )刻(📁)6一手(shǒu )持32公斤哑铃水平前接一(🙇)个反身(📎)后摆(🈶)再侧举至肩部并要坚持(🔜)数(😇)秒(🎄)7随意地把(🧢)手指再插入一罐(guàn )未开封的可口可乐8用(🔙)侧踹(🥙)把(bǎ )一(🛋)(yī )只(zhī(👇) )45十公斤(🎙)的沙袋(dà(🏂)i )踢破9把约135公(gōng )斤的麻袋踢到总共一(😤)层房子(🥗)(zǐ )的(de )高度李(🈸)小龙的(🎾)个人健(🏄)身绝对(🕐)(duì )机密求知若(ruò(😆) )渴李小龙马(🛰)上收(shōu )藏点了全(⏫)部也(🚅)(yě )能找(zhǎ(🌨)o )到的健康和(🙉)健美运动杂志(🙂)以及乔韦德的美(měi )国先生和健美者与力量他把(🕡)(bǎ(🏣) )这些杂(🚤)志能变现部分衣服裁剪下了并整理一番(😊)需要保存好在洛杉矶时他如(rú )果一有空(kōng )就逛(guà(🉐)ng )各书(🍪)店(🌮)寻找(😙)风(🆙)(fē(🍊)ng )健美(měi )杂志(🕌)他所积攒到的有(✌)从(cóng )本(🌶)世纪初到60年代(dài )的各种各(gè )样的力量天(⚪)天(🏌)练习杂(zá )志的书籍他对(duì )这方面知(🔄)识的渴望几乎到了发疯的程(❕)(chéng )度从那(nà )时候一直(🛣)到1973年病故(gù )李(⚪)小(xiǎo )龙积(😱)聚了大量的或者哲学武(wǔ(❌) )术的书(shū )籍另有约400册或者健身(🙄)健美运动(dòng )训练学营(🤦)养学(🐂)和举午等方面的书(shū )籍他(🕟)细(xì )细的看努力专(🖋)研把其中(zhōng )本身价(jià )值部分徒(tú )手画并在空白(bái )处(🎭)标明(🎃)训练计划(⛱)经钻研大量资料(🏽)和(👞)信息李小龙汇编(🐝)了一套适合(👔)自己(⬛)并(🧡)能(néng )最(zuì )大(🏏)程度地发展起来(lái )力量又(🏎)相对于不会(🀄)增长体重的训练计划(🕯)(huá(❔) )除了(🐾)每个星期天3次的训(xù(🍟)n )练(🚧)内容恢复手(Ⓜ)段和营养等尤其是把素(🧀)质练习和(🦆)武功天天练习有机地(dì )加强起来令(lìng )其(🏰)本已很高(👩)深的武功升(🖊)华至几乎(💰)完美的(de )艺术品程度可是(⏱)相(🐧)(xiàng )关(🌏)证(zhèng )明那样做的效(🦕)果是骇人的(🎛)李小龙安排(pái )好了的(🆙)力(📃)量(💂)训(xùn )练比(bǐ )重很(🐑)小仿(fǎng )若(🛡)要把死去的时间阻一阻(🎡)出去但(🚡)改变过去对(🍲)力量训(🛀)练的看法很显然他分出受(🎤)益颇(pō )深并把这计划修炼之法给最常来馆训练(📋)的学生(😡)之(zhī )一卡里姆阿布(😏)(bù )杜尔贾(🔣)巴尔贾巴(🏻)尔曾(♿)对肌肉与健(🥠)(jià(👤)n )美杂志记者(🕶)说布(🥥)(bù )鲁斯是在1970年夏(🏥)让(ràng )我进行力量(🌎)练(liàn )习的那是星期13次(cì )的计划大多数(👟)内容是布鲁斯经(🤚)常(chá(🐳)ng )会练习(🙊)练(liàn )习的只(〰)(zhī )不过我当时只有做每(🚟)项两组(zǔ(🍴) )各(💿)12次(📥)可是它(tā )确实是比较有效李小龙对力量练习根本就是到(👁)了(😄)狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力(🎛)量练习外李小龙还(🛶)在(⏪)(zài )武功练习中渗入很(🎛)多(duō )几乎一样的练习他说李(🕢)小(💚)龙在武功练习练习常持着(🦖)哑铃接受拳击练(liàn )习你每次练习练习进行(🥊)12组每组100次(😾)(cì )双手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参(🍖)与金(🧢)字塔形递(👣)增6组(zǔ )然后再再(zài )依次(⛴)(cì )趋于零重量通过6组拳击(jī )我模仿李曾让我(🏖)和他(tā )一(🙀)起练过(🖼)一次哇练(✳)习后三(sān )角(🎖)肌(jī )和(⌛)手臂是会如此(cǐ(⚡) )酸胀但不仅(jǐn )仅这些李小(🥋)龙在那(nà )三天(😌)(tiān )的(📶)力(🎅)量训练日和未不负(fù(🍃) )重练功其他时间里是(🔡)会用(⬛)哑铃(💀)发泄没有了能量他(⌚)是那副哑铃琳达道他(🐩)从(cóng )来不趁着当电(🔭)(dià(🤗)n )视(🥅)(shì )里有拳击赛(sài )时他你经常是边吃(🍵)边持铃(líng )我模仿(👾)即使(🃏)是在看(kàn )点书时也(yě )是一只手手里(⬇)书而(ér )另一只手(😑)做着(zhe )哑铃练(🍝)习实在觉得不可思议(yì )天(tiān )生(shēng )神力的(de )前(🌞)臂李小(xiǎo )龙而(💳)(ér )且特(💣)别注重前(🥤)臂训练以可以(📏)提(💩)高(🚽)他的握力和(hé )击拳力(💺)量他的妻子琳(🍯)达说他对(🖤)(duì )前臂练习练习甚(📁)至入迷的地步(💐)如果能有人常规(🗂)完(😑)全(👔)没有(yǒu )一(〽)(yī(🕧) )种新(xīn )的前臂再练习方法他(🛃)一(〰)定(👅)要想个(gè )办法(🕎)得(👂)到它(⚫)(tā )他甚至(🍙)于让他的一位(〽)在旧金山的(de )老朋友李鸿新给他能制造(🎅)几种握力去练习器李(lǐ )鸿(⏯)新说(shuō )小龙(ló(🥌)ng )经常把设(🚅)计草(cǎo )图给我然后再让我(wǒ )遵循(🔙)要(💝)求(🗾)和规格去能完成不(bú )过我也不(🤰)傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙(lóng )电(diàn )脑设(🙃)计的那些(🦏)器械对(🔨)练习练习肌肉是很有效(🌉)(xiào )的(👙)所以才我并不一定给寄(😔)(jì )一个(gè )的同(🐜)时也留一个在(zài )家自己(🔌)(jǐ )练鲍勃沃(🈺)尔(🦅)是李小龙的另一位朋友他还(hái )在李小龙出演的猛龙过(♏)江(jiāng )龙争虎斗(⛑)死亡(wáng )游戏等3部(🌊)影片中(♿)扮演的角色过角色(🔆)他(😬)说李小龙(lóng )力气惊人的前臂在(🗃)他的(🔺)功(💃)夫(🎰)(fū )中抢走很主(zhǔ )体形象的位(🙃)(wè(💤)i )置他说(🛠)布鲁斯(🦕)的前臂和身(🤶)体的比例(🏂)(lì )是我仅见的人(🔁)(rén )中(😄)最大的(de )他不(bú )仅(jǐn )仅前(🛎)臂十分普遍富裕但还占据(jù )一(🌅)双铁拳和十只钢指那绝对(♎)是实在太可(👨)怕地了奥林(🔓)匹亚健美先生(shē(🆕)ng )多(🅱)里安耶茨(cí(🕹) )这样的评价李(lǐ )小(🧓)龙他混身肌肉是极为非常结实刺出(⏳)的(de )力量是极(🥛)(jí )为(🤲)的可(kě )怕地他是(😌)一个令人不可(kě(📠) )置信的人(🏑)李(lǐ )小龙的(de )拳头是令人(🤹)胆寒的他曾将(😸)一(yī(🅿) )个由钢丝(sī )条编制的头盔击了个坑而那个(🚥)头盔当然了已经承(chéng )受住了好几(🦃)次砸(🗒)击1965年李小(xiǎo )龙在(zài )哥伦(🤽)比亚广(🧑)播(bō(🛄) )公(🧀)司的最新出电视剧青蜂侠中(📠)扮演的(🔸)(de )角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞影视(shì )明星范威(wēi )廉(🌥)姆斯(🍞)成了(le )好(🐎)朋(péng )友两(🎾)人(🏓)都占据粗长的前臂但全面的胜(🗞)利的(de )完(wán )全不同(👒)李(lǐ )小龙是通过练功有目的的训(🔴)练获得(dé(🎽) )而后者则通过多年骑野(yě )牛的竞技(🚀)表演和越野(🆎)摩托(🆘)而勤(🥕)练(🧟)这(💣)位身高186米6英尺1英寸(🥨)体重9550公(🙍)斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙(🍗)掰手(🍀)腕正面(🌄)交锋的人现在想起(🔪)了(le )这些个事来他(tā )还不(bú )好意(yì )地说他(🌸)李(❓)实在(zài )难(💥)以相(🕜)信我们与(👿)不是一(🌒)(yī(🌴) )个级别的较(🏷)量我远远(⌛)超过他40磅可(kě(🔯) )是他的前(🔖)臂是我所见等同于(yú(🏨) )体重的人(rén )中最(zuì )粗壮的李小龙在掰手(shǒu )腕比赛中我总是取得(dé )胜利据赫伯(⬅)杰克(🦆)森一段(💘)回忆说李曾(🤲)玩笑(👋)说准备好当此项目世界冠军李另一位好(🍆)朋友木村武(🤴)之说你(nǐ )要是抓着李(🅾)的前臂觉得(dé )竟(🙀)像扣住(zhù )了一(🚧)根(📥)坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持天(tiān )天练习(xí )前臂他怀疑前臂的密度(💽)很大因(🏜)此要(🖤)每隔一(🚠)(yī(🗝) )天给了(🌼)它(tā )们一定量的(🎐)(de )刺激才(🛋)能(🈁)够(gòu )健(🗡)壮(zhuàng )范威(wēi )廉姆斯(sī )一些回忆说布鲁斯(👹)那时我总是开车不带齐琳达(🍕)和布兰顿李(📘)(lǐ )国(🐛)豪(háo )到我家度(🕋)周末即使来我这里他也叮咛去练习时总衣(🐾)袋跟着再练习专用小(xiǎo )玩意他绝不(bú )沾烟(🔩)酒是名完全洁身自(📇)好很还(hái )好的(de )人(✊)当我在他死前约一个月看见他们时他看上去(😛)还真棒极了身(✡)体上看(🏆)上去像岩(🍑)石一样(💴)的(de )坚硬他说布鲁(lǔ )斯很谦(qiān )让(🔒)我如果我们(⬛)(men )在一起气氛是会亢奋下来他(🔉)(tā )还你(🚙)经常你(nǐ )别当(🆔)真有一(🍭)次他(👰)将一张(zhāng )粘贴物粘在我车子后窗(chuāng )上面写(xiě )着青(qīng )蜂侠保(🖋)护此(cǐ )车当(🎠)电视连(lián )续剧青蜂侠播出(🎵)后李小龙名声大(dà )震他训练十分(fèn )勤奋(🎋)刻苦(🔻)(kǔ )并如何(hé )修(xiū(📁) )改了计(🌥)划的部(⬅)分内容增加了器械(xiè )重(chóng )量增加了次数并(bì(🛂)ng )在每项练习中(zhōng )相对(duì )应提(🏫)高两组(🎁)练习无法置(🥩)信的(de )力(🍓)量李小龙(lóng )的力量素质是不俗(sú )的(de )据被称美国(🔦)跆拳道(🏾)之父的李俊久所述(⏺)(shù )他曾和李小(🔐)龙交过手(🏺)深深(shēn )被(📤)李小龙的武功速度力量(🐯)所称霸他(🛴)(tā(💂) )说李(🦄)小龙还真天才(💩)(cái )人物我从来(lái )都没有(yǒu )见到过会如(rú(🆗) )此健壮的(de )人他这个可以单手(shǒu )用(😐)一只食指来做(🍥)(zuò(😋) )深蹲而我(wǒ )用(🏠)四个(gè )指头(tóu )撑(🔅)都很沉(ché(⛱)n )重(chóng )曾是李(lǐ )小龙(🛌)徒(🎽)弟的(🚯)223米高的大(🍗)个子篮球运动员(🧢)卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回(💠)忆说(🤤)李相当灵(♓)活(👭)精明强(🤥)干他(🔆)老(🦅)是(💎)速度不光快动(🖖)作像(xiàng )猫(🚩)一样耐力李还独(dú )特创(💾)新了(🌺)一种他一般称升旗的下腹(📙)肌(🤐)(jī )练(liàn )习方法70年代(🆎)传统日式自由搏击(jī )的倡导者乔(qiáo )刘易(🆖)斯JoeLewis曾拜(💏)(bài )过李(lǐ )小龙(🔭)为师乔回忆说通过李的(de )身体和体重(🛶)而言他具(🔫)备了令人不敢相(👨)信(👜)的力量他是可以(yǐ )把343公(🍖)斤(⏸)重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在(🚣)锁住控20秒钟这(🍄)对一(🚎)名体重62公斤的人而言是太不(🖼)(bú )可思议的除非一个903公斤重的人都未必(bì )会做能够(🏦)得到而伊鲁山度说的比(🚤)这更玄(xuá(🤛)n )他说曾目睹(dǔ )李把563公斤(jīn )的杠铃(🤙)水平前举并仅仅片刻李小龙(lóng )在美国的第一(📒)个(gè )徒(👕)弟杰西格洛弗也回忆说师(🛋)傅偶尔会(🎗)做这(zhè )样一种练习一手持323公(🗾)斤哑铃(líng )水平前(qián )举接一个欺身后(😑)摆接着呈侧(💻)举(🐅)至肩部水(shuǐ )平并一定要坚持数秒(👉)这重量对(🥅)一般人提摆尚有困(kùn )难不要说做动作了况(🧡)(kuà(😌)ng )且李小龙有很多小绝活如(rú )可以不随意地(dì )把手(shǒ(🔀)u )指(👥)插进一罐未开封(💔)的(〰)可口可乐或(🐼)是一个侧踹(chuài )使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较(🕦)著名(📝)柔术大师威(🍒)利杰伊(yī )WellyJay回忆说(shuō )他最后一次看(🌟)见了李小龙(lóng )是(shì )李小龙搬去好莱坞时(🐍)那时李刚(gāng )刚把家从卡佛(🎡)城(ché(👴)ng )搬到洛杉矶贝尔空港在李(lǐ )小龙(🍸)新(🏎)家的院(🚢)内横挂有两只(🚩)太严重的沙(shā )袋最(zuì )少1353公斤重我甚至都移住不动(dò(😾)ng )它(tā )但(🥢)李对我说(shuō )嗨(hēi )威利看着(🗃)远处随即(🔮)他就飞起一脚把它踢悠(🥫)得老(🐺)高完(wán )全碰到(dào )天(⬆)花板接着又(💩)狠狠弹回来了(🍃)李小龙的力(lì )量真够(🎖)慑人心魄(pò )无法(💗)置信李小(⏪)龙的(de )绝招也有他的寸拳(🎉)他的(de )寸劲可将一名(míng )体重45公斤(jīn )以内的(🥅)人(🐝)(rén )轰出非常(🐏)一段(✅)(duàn )距离泛美(⏰)柔道冠军海(hǎi )沃德小(🎆)本曾切磋一(🌻)番过这样(⛪)的拳的滋味每当一提起这件事(🐈)他就不以为然伤感的歌地说怎(🚂)摸也想(〰)不到李的(⛪)拳头(🎴)竟这般很(⛵)厉害当时他(tā )从后面紧紧抱住李以为李无(wú )法动(dòng )弹不(bú(🎛) )了没有想到李只(🦄)身体颤抖了一下(🐕)身(🍾)体回过头来是一拳小本(🦂)只都觉(🕡)得自己飞行一段后撞(zhuàng )到墙上再(zài )被摔(👵)倒在(zà(🌞)i )地上就(jiù )这(zhè )一拳使(🚐)小本仰(🔶)躺(🍮)很(🎼)久才可以(🖲)(yǐ(🔡) )恢复和(🌷)(hé )李(🏃)小龙(🐋)同(💥)时(shí )期的(de )武林高手一谈到李都有一(yī )种恐惧(jù )感(🐙)(gǎn )特别是李(lǐ )小龙的速(🧜)度他们(🛁)同盟(🗜)协(xié )议的感觉是(🚸)发现(🥣)到(🥂)李小(🐔)龙无比地(dì(🏘) )快并也能当初查觉对(👎)(duì )手意图即使是和对手同(🛢)时(shí )进攻都(🔶)是李先击中他对方李(🌞)小(xiǎo )龙的另一名(🔣)(míng )徒(🐞)弟(dì )格伦是这样评(🤨)(pí(🎐)ng )价(😴)他师傅的布(💰)(bù )鲁斯(🦈)的全(quán )盛(❕)期得象麦克(kè )尔乔丹和默罕默德(dé )阿里一样称雄(xió(🈁)ng )称霸于自己的领域又不是别人不行的话(🎇)完全(quán )是他真的太出色(sè )了(🍰)铁人(🕕)李小(💤)龙的第一步(bù )计划(🐇)即便李小龙(✏)更具(jù )超乎常人的(🕗)素质天赋(🍅)但他仍然很崇(chó(😇)ng )拜具(🚲)高相(xiàng )象不俗素质的选手他曾一段文(wén )字特训(🌟)不仅仅能想提(🏷)高体能但能(🌗)注意(🚏)培养(🥧)精神和感情它必(🔌)(bì(🤣) )须智力和天(🦄)赋的高度加强才能达到完美境界摘(⛳)自(🚾)(zì )李小龙遗著截拳(quán )道之(zhī )道从(🎧)生(🗻)理学的角度讲(🤐)强大的力量(🍌)来源于(🥙)肌纤维的增粗和神经(jīng )系统的一定高度完善(shàn )李小龙(🐕)(lóng )的妻子琳达(📧)说布鲁斯死后有抽取(👠)健(👡)美明星图(tú )片和资料的嗜(📍)好(💓)3个坦克(kè )师拉里斯科特大卫(👞)德雷珀和当(🤣)时(🔮)还不太为人所知的年轻小伙(⏩)子阿诺(📰)德(➡)施瓦(😯)辛(🚷)格在收(🚷)集过程中李小龙把那些世界著名选(xuǎn )手(shǒ(⛹)u )更适(shì )合自己的训(xùn )练内容和计划布料(🔄)裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到拿来的笔(bǐ(💯) )记(jì(📷) )本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国城(🧐)的武馆时都带到(🌷)一大堆从外面买来(📄)的健美杂志接(jiē )着之中(zhōng )飞出精选都结(🌆)束了完了对我说丹这三个(🚒)伙(💣)计都说这是发(🥠)展肌肉线(💕)条清晰度的适宜方(fā(👒)ng )法那绝对是(👚)是(shì )太棒了然后(hòu )再(📪)他变(biàn )会(huì )亲自来去想体验(yàn )这应该是李小龙(lóng )在(zài )1969年(💁)时的状态但他是怎么(me )对健美和(🎓)(hé )力量(🏙)训练感兴趣(🐺)的东西呢一种推(🎦)测很可(kě )能是他(🥍)和(hé )严镜海在加州奥克兰认识后受严的(😕)影响肝胆(dǎn )火旺(🕦)严镜海有很多背景和关系他曾(🎙)和当(➖)时很著名健美(měi )选手史蒂夫里夫斯克(😾)兰茜罗斯杰克拉兰以及日(🏿)本最著名(🥇)举重运(🕚)动员奥(🤬)运会冠军汤(tāng )米片岗(gǎng )一起特训(xùn )了很(🕥)长(zhǎ(🏂)ng )时间不过积(jī )累了极为丰富(🈺)的训(xù(🚧)n )练方(⏱)法(🥔)在李小龙和琳(🍤)达订(🕗)婚后不久他们由西(xī(🥖) )雅(🍥)图搬来奥克兰和(hé )严镜海一家住在一(🌪)起所以才李小龙有机会和(hé )严镜海一起去(🎟)练(liàn )习但李(lǐ )小龙(lóng )传的c语言(🎲)设计(📧)(jì )者来(📣)(lái )自纽约的乔治泰恩(ēn )说布鲁斯在遇到严镜海前几(😜)年(⛑)在香港时就(🎍)有(yǒu )力量去练习(🍝)的记录和裸露上身(✳)肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友(🌹)罗伯特陈送回(huí )家陈(🛎)是(🚝)一名健美运动(💜)(dòng )员身体很强(qiáng )健虽(🎻)说李小(🍚)龙(🐎)立剪要前(🍟)往他的出生地(⏮)美(🦃)国但(🤡)他对陈说以后回香(🏺)港再(🐞)安排好了(le )和他一起(👵)特训无论(lùn )谁是李小龙首位健美(😟)启蒙(méng )者全部李小(🚅)龙传(🏘)记作者都一致认为李小(🥉)龙在1965年几年(❌)前大多并(🍁)且(🏯)(qiě )力量练习他(⏩)当时通(🗽)常(🍤)(cháng )还是去练习咏(🚍)春拳等中(🐼)国悠(yōu )久(jiǔ )的(de )传统功夫杰西格洛弗(fú )回忆中(👄)(zhōng )说布鲁斯18岁时可到达(🕊)西雅图他的训练(🕶)唯有撞击(jī(🦁) )柚(🖼)木制作的(de )模仿靶(📋)一些单双杠天天练习(🎰)(xí )健美操(🍩)(cāo )和柔(🏧)韧(🧚)练习但(dà(😻)n )过了不久布(bù )鲁斯就有一些力量(liàng )练习练习如拉(💜)(lā )负重(🧐)行走(zǒu )滑(🏚)(huá )轮(lún )和(📬)用短棒绳系(🏁)3040千克(kè )哑(🕚)铃参与(yǔ )卷腕天天练(lià(📴)n )习(🖖)前(♉)(qián )臂(bì )格洛弗还回(🎇)答说布鲁斯(🛅)而且注重实(🎺)际关节无氧训练只不过(🔞)怀疑要前蹬首(shǒ(🙅)u )先(💟)要(yào )使关节强壮并传达击打时所迸发而出的极为强大力量(liàng )转折点这个看似简单但(🛋)他有效(🎂)的力量(〰)天天(🍵)练习加强武(wǔ )术功夫的训练也让(ràng )李(🛌)小龙在60年代(dài )初就已小有名(🕢)声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和(hé )别(🌒)的素质的(♒)理解更加深(🎌)入因为他一直是在旧金山他的(🏝)武馆亲传(chuán )武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一(💵)场对他身心具备(🧦)(bèi )强(📹)(qiáng )大(🕹)惊(🍺)撼力(🏯)的(🎺)大(🕹)比武虚(⏫)空(⏯)(kōng )之中(🌴)那是(🛑)当(dā(🐐)ng )李(🐚)小龙正准备向他的(de )学生传艺(🌷)时门突然(🌄)之间被(🙅)一伙人一脚踢开冲进来的是(🦈)(shì )几个(🙂)中国武术高手他们是当地中(zhō(✴)ng )国社(shè )团(😉)的(🐌)代表据(🔗)琳达说当时她正好在内并怀有(🥉)他(🐤)们的后(🤓)代李国豪8个月的(de )身孕这个代(🥥)表走过去李小(xiǎo )龙(lóng )面(🥡)前(qián )给了他(🥀)一个之后(⏳)能牒要(yà(🍢)o )么开(🌨)始向非东方人传武(🏭)要嘛(🖼)和我们比(bǐ )武(wǔ )会(🚾)我来教任(📃)何想学的(🎲)人(🏕)李小龙解释说我(😭)毫不(🌂)在意他们的肤色(🈲)只要怀有真诚我(🔲)就教(👐)当(✈)时布鲁斯的学生(🚖)除开了联合国(💹)以外国家(jiā )的人除(🔘)(chú )了了世界(jiè )上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金(jīn )山的中国城把中国(👘)武术的(🕶)秘密修(🏏)炼之法(fǎ )给西方人在当(🚩)地(🔙)华人武术社团被(🏗)认为(😮)是一种(⌛)背叛行为双(shuā(🔣)ng )方的(👐)态度(dù )很肯(kě(🚲)n )定地会造(🏢)成一场比武会在又开始前那些个中国(📍)武(🔵)术(🏻)高(gāo )手曾(céng )说过李(🚀)最好是关(💱)掉这(💈)所所馆否(🕑)则据那些个了解和曾与(🚊)李小龙训(💌)练训练过(😫)的人(rén )说李小(🔦)龙是有名的火爆性不曾受过试练或(🤽)愚弄(🐙)(nòng )果见他缓缓(🐦)地戴(🐤)上(shàng )手套(tà(💡)o )操(😙)纵一下情绪在(🌮)一阵(❄)如此激烈(liè )的交手就(🖨)把那(nà(🧀) )位与他比(bǐ )武会的功夫(🤞)高手打跑了尽管李小龙功(🐽)夫征(zhēng )服大(dà(🥇) )陆(🦖)了挑战(zhà(🌋)n )者但在这场较(🍄)量(🖲)中他的(de )体(😡)能消耗(⏬)比较大琳(🍸)达回忆说布鲁(🧔)(lǔ(🌠) )斯当(🏳)时实(shí )在(🍣)(zà(⛸)i )累(lèi )极了他认为(🌸)这次较(🍞)量的时(🐖)间不应该这样长是而(🚘)自己杀伤(shāng )力还不够功能失常(🔂)他当时真(📡)够难过(guò )极(👖)了通过这次搏斗(📁)以至(🛂)于李小龙(🍋)见过到能够的武功不(bú )只是一招(🐣)一(🥫)势的拳脚但还(há(❇)i )必须应具备(🏉)超人的体能与力量素质他把接下来事件(😑)看(🐓)成是是一(🚚)个起(qǐ )点(👮)这一(🏒)世结束后他更一(yī(🍩) )类积攒和闷头(tóu )勤练这也就(📐)是李小(♋)(xiǎo )龙(🤫)对力量练习见过的转(💁)折点2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛这样的身材(cá(🐷)i )能打多90分吧个人对于并(bìng )非太不喜欢胸最(🤦)(zuì(🔮) )重要的大的(⛄)女生但(dàn )身材(🎐)我还是相当的很喜(🍾)欢(huā(🐩)n )的