简介乔丹卡佛宾馆完整版10
乔丹卡佛宾馆完整版1010网友评分- 很差
- 较差
- 还行
- 推荐
- 力荐
次评分给影片打分《乔丹卡佛宾馆完整版》- 很差
- 较差
- 还行
- 推荐
- 力荐
我也要给影片打分
10
网友评分
次评分- 很差
- 较差
- 还行
- 推荐
- 力荐
给影片打分《乔丹卡佛宾馆完整版》
- 很差
- 较差
- 还行
- 推荐
- 力荐
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：谷奈绪美/五条博/东照美/
- 导演：BrunoMattei/
- 年份：2018
- 地区：大陆
- 类型：悬疑/科幻/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证(📹)明李小龙中(🚂)国功夫(🚆)的(🧦)破坏2欧美第一超模乔丹卡佛(fó )这(🌼)样(yàng )的身材能打(dǎ(🍝) )多1有什么科(kē )学依(🐞)据能证明李小龙中(🚡)国功(🍔)夫的破坏以其标志(zhì(😒) )性(xì(🎥)ng )动作垫步(🐍)侧踢把(🔐)(bǎ )一个一袭护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了(📽)(le )20米(🍮)没入游(yóu )泳池中美国不权威杂志黑带(dài )曾经的新(xīn )闻过这(zhè(🌝) )件事至多明(🅾)确一点杂志上登的数据就是22875米当时是在(🐀)一(yī )个(gè )游泳(yǒng )池(🎎)旁边李小龙(🤾)退后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入(rù )水里以前(🐠)我也不我相(🌚)(xiàng )信不过以(😤)李小龙的身(shēn )手(🌒)速(sù )度再加体重猛踢(🐈)估计能产生(🌷)这(😡)些效果再者当(🍨)时被踢飞的人(🍒)做的是平(🤓)抛运(🚮)动并不是在水平面上结束(🎤)(shù(😬) )这一动作(zuò )并且(😹)增强(qiáng )了可能(👾)性李小龙在体能上(shàng )倒是有(🏓)过人(rén )之处(chù )在(💭)毅(🔬)(yì )力(🍴)有爱国这方(😒)面很值得(😯)你去爱我们去学(xué )习1以(💥)其130余磅(páng )的体重劈(pī(🚿) )出了350磅(🉑)的(🎐)沉(🕥)拳(🛵)2用二节棍轰(hōng )出了1600磅(🐂)的力(🏚)量(liàng )3以其招牌手势垫步侧踢把一个(🚆)一名身(shēn )穿护甲的200磅壮汉(🖇)踢飞了20米(♿)落入游泳池中(zhōng )4把(❌)345公斤的杠(gà(🏔)ng )铃直臂水平前(📹)伸收起在伸出右手绝(🌅)对静止(zhǐ )控帛20秒(🔔)5把(bǎ )563公斤的(de )杠铃(líng )平(🐗)伸并停留半(bàn )刻(🌠)6一(yī )手持32公斤哑(🎭)铃水平前接一个反身(⬆)后摆再侧(cè(😫) )举至(🥅)肩部并(bìng )要坚持数秒7随意(yì )地(🚉)把手指再插(chā )入(💓)一罐未开(kā(🗒)i )封的可口可乐8用侧踹把一只45十(🍲)公斤的(😴)沙袋(dài )踢破9把约135公斤(💒)的麻袋(👺)踢到总(zǒng )共一层房子的高度李小(xiǎo )龙的个人(⏬)健身绝对机密求知若渴李小龙(🚟)马上收(😋)藏(📸)点了全部也能找到的(🧦)(de )健康和健美运动杂志(💃)以(🏳)及乔韦德的美国先生和健(🔌)美者与力量他(✖)把这些杂志能变现部分衣(😟)服裁剪下(xià )了(le )并整理(lǐ )一番需要(yào )保(👄)存好(🥣)在洛杉矶(🔶)(jī )时他如(🙌)果(guǒ )一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到的(🍰)有从本(⛎)世纪初到60年(nián )代的各(gè )种(zhǒ(🌾)ng )各样的(🗃)力量天天练习杂志的书籍他对这方(🎪)面知识的渴望几(🍩)乎到(⏬)(dào )了发疯(fēng )的程度从那时候(🎏)一直(zhí )到1973年病故(gù )李小龙(ló(🕓)ng )积聚了(le )大(🌵)量(lià(⬛)ng )的或者哲(🎠)学武术的书籍(🕊)另有约(yuē )400册(🐓)或者健(📻)身健美运(yùn )动(💆)训(🥡)练学营(🏨)养学和(👤)举午等(💽)方(❇)面的书籍(jí )他细细(xì )的看努力专研把其(🔉)中本身价值部(🥢)分(fè(🐤)n )徒手画并在空白处标(🤚)明训练计划经钻研大量资料和信息(xī )李小(⛄)龙汇(huì )编(🔞)了(le )一套适合自己(🕣)并(🍈)能(🚝)最大程(🏃)度地发展(zhǎn )起来力量又相对于不会增长(zhǎng )体重的训(xùn )练(📋)计划(🆖)除了每个(🚸)(gè )星期天3次的训练内容恢复(💸)手段(👲)和(📎)营(⚾)养等尤其是把素(👶)(sù )质练(📻)习(⛸)和武功天天(🤫)练习有机地加强起来令其本(běn )已很高深的(📮)武功升(shēng )华(🧞)至几(jǐ )乎完美(🛀)的艺术品程(🧣)度可(🏄)是相(xià(😅)ng )关证明那样做的效果是骇(🛬)人的李小(🚾)(xiǎ(🍭)o )龙安排好了的(de )力量训练比重(🏍)(chóng )很(🏛)(hěn )小仿若(🦔)要把死去的时间(jiān )阻一阻出去但(🎈)改变过(♏)(guò )去对力量训练(🚎)的看法(fǎ )很显然他分出受(👴)益(yì )颇深并把这计划修炼之法(🥙)给最(🈹)常(💴)来馆(guǎn )训练(🐪)的学(🏜)(xué )生之(🏭)一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(🐛)美(měi )杂志记者(🍜)说布鲁(lǔ )斯是在1970年夏让(🐊)我进行(🕜)力量(💇)练习的(🤒)那(nà )是(🕺)星期(🙁)13次(cì )的计(jì )划大多数内容是布(🗽)鲁斯经常(😻)会练习(🐢)练习的只(🎦)不过我当时(shí )只(🎥)有做(zuò(🐵) )每项(🍑)两组(🚩)各(💺)12次(cì )可是它确实是比较有效李小龙对力(lì )量练习根(gēn )本就是到(dào )了狂(kuáng )暴(🤟)地步据伊鲁山(🕢)度回忆除星期(qī )13次力(lì )量(lià(🙈)ng )练(lià(💹)n )习外李(🧔)小龙还在武功练习中渗(🔴)入很多几乎(🕘)(hū )一(💈)样的练习他(tā )说李小龙在武(🐦)功练习练习(🐐)常持着(🈹)哑铃(🚬)接(jiē )受拳击练(😦)习你每(🏾)次练习练习进行12组每组100次双手(shǒu )各持1234567和(hé )10磅(páng )哑铃参与金字塔(tǎ )形递增6组然后(hòu )再(zài )再依次(cì )趋(qū )于(🛷)(yú(🏓) )零重量(🐾)通过(guò )6组(🍢)拳击我模(mó )仿李曾让我和(😳)他(🖕)一起练(🕍)过一(yī )次(cì )哇练习(🤘)后(hòu )三(😸)角(🔕)肌和手臂是(🕍)会如此酸胀但不仅仅这些李小龙(💴)在(📕)那三(🌪)天的力量训练日和未(🏉)不负重练(⚡)(liàn )功其他时间里是会用哑铃发泄(⏱)没有了(🏆)能(🙎)量他是那副哑铃琳(💢)达道他从来不趁着当电视(shì )里有拳击赛时他你经(👊)常是(shì )边(🆑)吃边持(chí )铃我模仿即使是在看点书时也是(📥)一只手手(✨)里(🈯)(lǐ(🎶) )书而(💉)另一只手(shǒu )做着哑铃(😞)练习实在觉得不(🔧)可思议天(tiān )生(🏚)(shēng )神力(🚼)的前臂李(㊗)小龙而且特别注重前臂训练以(🕰)可以提高他(📈)的握力和击拳力(😐)量他(🤫)的妻子琳达说他对前(🎯)臂练习练习(xí(🍌) )甚至入迷的地步如(😟)果能有人常规(😚)完全没有一(🌲)种新的(🕙)前(qián )臂再练习方法他一(🥅)定要想个(🤠)办法得到它他甚(shèn )至于让他(tā )的一(🐵)位在旧金(jīn )山的老(🙍)朋友李鸿新给他能制造几种握力去(🛢)练习器李鸿(hó(⏲)ng )新说(🍱)小(📶)龙(📁)经常把设(shè(🖕) )计(jì )草(🥅)图给我然后(hòu )再让我遵循要求和规格去能完成不过(guò )我也不傻他笑了笑后(🐔)紧(🦃)接着说我明白小(🌽)龙电脑(🛬)设计的那(🚖)些器械对练习练习(xí )肌肉是(🐤)(shì(💡) )很有(yǒu )效(➰)的所以才我并不(🚖)一定(🛀)给寄(jì(⛵) )一个的(de )同时也留一个(gè )在(zài )家自(🦍)己练鲍勃沃尔是(📣)李(🔐)小龙的(🥘)另一(🌤)位朋友他(⚾)还在李小龙出演(yǎn )的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏(🎿)等(⛳)3部影片中(🌵)扮演的(🍴)角色过角色(sè )他说李(lǐ )小(🐳)龙力气(🚰)惊人的前臂(🔞)在他的功(🀄)夫(🔳)中(📭)抢(qiǎ(🛁)ng )走很主体形象的位置(🚝)(zhì )他(tā )说(🔐)布鲁(🏼)斯的前臂和(🕞)(hé )身(🚺)体的比(bǐ )例是我仅见的人中最大的(de )他(😸)不仅仅前臂十分(fèn )普遍富裕但还占据(🌎)一(yī )双铁拳(🕕)和十只钢指那(🐭)绝对是(📫)实在(zài )太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安(🌙)耶(❌)茨这样的(de )评价李小龙他混身(shēn )肌肉是(shì )极(jí )为(wé(🚩)i )非常(chá(〰)ng )结(⬜)实刺(🐤)出(chū(👖) )的(🤞)力量是极为(🐩)的可怕地他是一个(🤫)令人不(📘)可置(🚅)信的(🦗)人李小(🥟)龙(🐙)的(de )拳头(⛎)(tó(😱)u )是令人胆寒的(🚽)他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了(🛄)个坑(😸)而那(nà )个头盔当然(🗞)了已(🏪)经承受住了好几次砸(zá )击1965年李小(🥐)(xiǎo )龙在哥伦比(bǐ )亚(yà )广播公司的(de )最(zuì )新出电(diàn )视(🏐)剧(🔤)青(qīng )蜂侠中扮演(yǎn )的(🕕)角色二号男主角(📈)加藤时(🤭)与青蜂侠的扮(🏸)演者好(🚈)莱(🍃)坞(🥚)影视(🦆)(shì )明(🔢)星范威廉姆斯(sī )成了好朋友两(🍍)人都占据粗长(😵)(zhǎng )的前臂但全(🏴)面的胜(shèng )利(lì )的完全(🧥)不同李小龙(👡)(lóng )是通过练功有(🍓)目的的训练获得而后者则(zé )通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托(tuō )而(👶)勤练这位身(🚢)(shēn )高(gāo )186米6英(⛓)尺1英(🈁)寸(💽)体重9550公(⛴)斤210磅的(de )大汉是(shì )当(🙉)时惟(wéi )一能和李小龙掰手腕正面交锋的人现在(zài )想起(qǐ )了这些个(💬)事来他还(hái )不好意地说(shuō )他李实在难以相信(xìn )我们与不是一个级别的(❕)较量(liàng )我(🧗)远(yuǎn )远超过他40磅(🐾)可是他(🎄)的前臂是(♟)我所见等同于体重的人中(😔)最粗(cū )壮的李小(🏳)龙在掰手(🚞)腕比赛中(🐐)我(wǒ )总是取得胜利据赫(🎡)(hè )伯杰克森(sēn )一段回忆说(shuō )李曾玩笑说准(🐺)(zhǔ(🚺)n )备好当此项目世(🈴)界(👣)冠军李(📯)另一位好朋友木(⏰)村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚(🛎)硬的棒球棒李(🤪)小龙每(měi )隔(🈺)一(yī )天只要能坚持(chí )天天练(liàn )习前臂他怀(huái )疑前臂的密(💩)度很大因此要每隔(⤴)一天给了它们一定量的(de )刺激才能(🉑)够(gòu )健壮范威廉(🕧)姆斯一(🎎)些回忆说布鲁斯那(➿)时(shí(🥔) )我(wǒ(🐙) )总(zǒng )是开车不带齐(👙)琳(🏇)达和(hé )布兰顿李国豪(✒)到(⏪)我家度周(zhōu )末即使来(🛹)我这里他也叮(dīng )咛去练习时总(🦇)衣袋跟(gēn )着(zhe )再练(🐹)习专用小玩(🎤)意他(🏝)绝不(🌏)沾(💶)烟(🏾)酒是名(⤵)完(☝)全洁(jié )身自好很还好的人当我在他死前约一个月(🙆)看(kàn )见他们时他(tā )看上(😿)去(qù )还真棒极(🔎)了身体(😽)上(shàng )看上(shàng )去像岩石一样的坚(jiān )硬(yìng )他说(🛀)(shuō )布(🔎)鲁(🔼)斯(🐼)很谦让我(wǒ )如果我们在一起气氛(🍰)是(📐)会(huì )亢奋下来他还你(📄)经(⚡)常你别当(🕡)真有(⚡)一次(🐙)他(🤫)将一张粘(zhān )贴(🚓)物粘在我(wǒ )车子后窗上面写着(zhe )青蜂侠(😖)保护此车(chē )当电视连续(🐝)剧青蜂侠播(bō )出后李小龙名(🗡)声大震(♍)(zhèn )他训练十(🍈)(shí )分(fèn )勤奋(fèn )刻苦并如(rú )何(🌔)修改(gǎi )了(le )计(jì(🐺) )划的(🖐)部分内容(róng )增(🚭)加了器械重量(liàng )增(🛏)加了次(cì )数并在(📏)每项练(🆘)习(xí )中相对应提高两组(zǔ )练习无法置信的力(lì )量李小龙的(💡)力量素质是(shì(🛠) )不(bú )俗的据被称美国跆拳道(👥)之(zhī )父的李(lǐ )俊久所(suǒ )述他曾(céng )和李小(🚛)龙交过(guò )手深深(🍌)被李小龙的武功(🎒)速度(dù )力量所称霸他(🚾)说李小(🐷)(xiǎo )龙还真天才人物我从来(lái )都没有(🍥)见到过会如此(⏬)(cǐ )健(🚙)壮的人他这个可以单手用(🏿)一只食指来(🌗)(lái )做深蹲而我用(yòng )四个指头(🍹)撑都很(hěn )沉(chén )重曾是李(lǐ )小龙徒弟的(🌚)223米(mǐ )高的大个子(🔟)篮球(🐛)运(yùn )动员卡里姆阿布杜(🌍)尔贾巴尔一段(🏁)回忆说李相(xià(🏯)ng )当(dāng )灵活精明强干他老是速度不光快动作像猫一样耐(👂)力李还独(🚗)特(tè )创新了(le )一种他一般称(chēng )升(shēng )旗(🍚)的下腹(⏭)肌练习(🔋)方法70年代传统(tǒng )日式(shì )自由(👦)搏击的倡导者乔刘易斯(🚀)(sī(📯) )JoeLewis曾拜过李小龙(😌)为(🍫)师(🐫)乔(❓)(qiáo )回(huí )忆说通(💕)过(📹)李的身体和体重而言他(tā )具备(bèi )了令(🧥)人(🏳)不敢相信的(🤦)力(🙊)量他是(🏵)可(🙁)以(💾)把343公斤重的杠(🔱)铃直(zhí )臂水平前伸收起(qǐ )再伸(⚪)出静止在锁住控20秒钟这对一名体(tǐ )重62公斤的人(rén )而言(yán )是太不可思议的除非(🕹)一(🕟)个903公斤(jīn )重的人都未必会做能(🚴)够得(🧀)到而伊鲁山度(🌐)说的(de )比这更玄他说曾(🥟)目(mù )睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅(😜)仅片刻李小(💁)龙在美国的(🌚)第(dì(🎠) )一(yī )个徒弟杰西格洛弗也回忆说师(📊)傅(☝)(fù(🔃) )偶尔(😠)会做(💜)这样(yàng )一种练习一手(shǒu )持323公斤哑铃水平前(🏧)举接(jiē )一(🚼)个欺身后(hò(🈸)u )摆接着呈(🐿)侧举(💣)至肩部(📧)水平(píng )并一定(😻)要坚持数秒这重量(👄)对一般人提摆尚有(❗)困难不要说做动作了况且李(😈)小龙有很多小绝活如可(📋)以不随(🧘)意(yì )地(😪)把手(shǒu )指插进(jìn )一罐(🔽)未开封的可口可乐(🕸)或是一个侧踹使一只45十(🦐)公斤(jīn )的沙袋裂开美国比较著(zhe )名柔术大师(🚦)威(wēi )利杰(🍬)伊WellyJay回忆(⏹)说他最后一(yī )次看(🎙)见了李小龙(🤧)是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞时那时李刚(gāng )刚把家从(🆚)卡佛城(ché(🤸)ng )搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院(🗒)内(📐)横挂(guà )有两只(🥟)太(📖)严(yán )重的沙袋(🏇)(dài )最少(👙)1353公斤(jīn )重我(🚴)甚至都移住(zhù )不动它但李对(duì )我说嗨(📃)威利看(🈶)着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老(🐰)高完(wán )全碰到天花(💥)板接着(zhe )又狠狠弹回来了李小(xiǎo )龙的力量(😨)真够慑人(rén )心(🐶)魄无法置信(🎅)李(😫)小龙(👪)的(🌦)绝招也有他的寸拳他的寸劲可(😪)将一(yī )名体(tǐ )重(🔶)45公斤(😆)以内的人轰出非常一(🔊)段距离泛(🤽)美柔道冠军(😲)海沃德小本曾(🍺)切磋一番(💄)过这样的拳的滋味每当一(😰)提起(🌜)这件(👫)事他就(jiù(👙) )不以为然(🧢)(rán )伤(shāng )感的(de )歌地(🕺)说怎摸(mō )也想(😄)不到李(🔠)的(de )拳头竟这般很(hěn )厉害当(dāng )时他(🛒)从后面(🥜)紧紧抱住(💬)李以为李无法动弹不了没有想(💳)到李只(🔱)身(shēn )体颤抖(dǒu )了一下身体回(🐸)过头来是一拳(⛑)小本只都觉(jiào )得自(📦)己飞(🦏)行(😲)一段后撞(🏚)到墙(🛑)上再被摔倒在地上(🍖)就这(🛅)一拳使(shǐ )小本仰躺(🗓)很久才(⏬)可以恢复和李小(xiǎo )龙同(tóng )时期的武林高手一谈(🛂)到李(🔁)都有一(yī )种恐惧感特别是李小龙的速度(👮)(dù )他们同盟(😜)协议的感觉是发(fā )现到李小(🥎)龙无比地(dì(💿) )快(kuà(🌱)i )并也能当初查觉对手(🎧)意图即使是和(🕐)对手同时进攻都是李(lǐ )先击(🔖)中(zhōng )他(tā )对方李(lǐ )小龙的另一名徒弟格(😬)伦是这样评价他师傅的布鲁斯(sī )的(💱)全盛(🌫)期得象(🚄)(xià(🌥)ng )麦(🍸)克尔乔丹和默(💧)罕默(🛬)德阿里(😕)一(🎤)样称雄称(chēng )霸于(🚤)自己的领(🌪)域又不是别人不(😬)行的(de )话完全是他真的(de )太(🛩)出色了铁人李小龙的第一(🛫)步(🚩)计划(💕)即(🥄)便李小龙更具超乎常(🌭)人的素质天(tiān )赋(🎺)但(dàn )他仍然很(hěn )崇拜(bà(😫)i )具高相象不俗素质的(👁)选(xuǎn )手他曾(📸)一(yī )段文字(zì )特训(⭐)不(😲)仅仅能想提(🍅)高体(🛍)能(💱)但能注意培养精神和(hé )感情它必须智力(lì(🔬) )和天(👷)(tiān )赋的高(🏒)度加强才能达到完(wán )美境界摘自李小龙(🦔)遗著截拳道之道(⛰)从(cóng )生理学的角度讲强大的力量(🌌)来(🤬)源于(yú )肌纤维的增粗和神经系统的(de )一定(dìng )高度完善李小龙(🖕)的(de )妻(qī )子琳达说布鲁斯死(🕚)后有抽取(🍳)健美(🎒)(měi )明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里(🎯)斯科特大卫德雷珀和(🥎)当时还不(🦒)太为人所知的年轻小(❕)伙子阿诺德施瓦辛格(🌵)(gé(🚇) )在收集过程中李小(😄)龙把那些世(shì )界著名选(xuǎn )手更适(shì )合自己的训练内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来(🐈)的笔记本上伊(⏫)鲁山度一段回忆(yì )说布鲁斯(sī )你每次回中国城的武(wǔ )馆时都带到一(🚣)大堆(duī )从(🙍)外面买来的(😟)健(jiàn )美(🔰)杂(😛)志接(🈺)着之中飞出精选(👍)(xuǎn )都(dōu )结束了(le )完(wán )了对我(wǒ )说(shuō )丹这三个伙(🚒)(huǒ(🏳) )计都说这是发(fā )展肌肉线条(🧙)清(qīng )晰度的(de )适宜方法那绝对是是太(tà(🌉)i )棒了然后再他变会亲自来去想体验(♒)(yàn )这应该是李(🥅)小龙在1969年(📡)时的状态但他是怎么对健美和力量训练感兴趣的东西呢一(📈)种推测(🗳)很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严(🌗)的影响肝胆(🍊)火旺(📐)严镜(😦)海(hǎi )有很多背景(🔪)和关系他(📿)曾和(hé )当时很著名(💊)健美(🔲)选手史蒂夫里夫斯(🍩)克(🚑)兰茜罗斯杰(🏍)克(🎫)拉(lā(🈲) )兰以(🍎)及(🈯)日本(běn )最著名举重运动(dòng )员(yuán )奥运(🐧)会冠军汤米片岗一起特(🔠)训了很长时(🐵)间不(⛲)过积累了极为(📘)(wéi )丰富的(🤹)训练方法在李小(xiǎo )龙(🍗)和琳(lín )达(dá )订婚后不久他(😇)们由西雅(🚭)图搬来奥克(⏮)兰和(hé(⛽) )严镜海一家(jiā )住在一起所以(🎩)(yǐ )才李(📣)小龙有机会和(🥑)严(🍲)镜海(🏪)一(yī )起去练习但(🤪)李小龙(🥤)传(🍐)(chuán )的(🦒)c语言设计(🚅)者来(⏫)自纽约的乔治泰(🔡)恩说布鲁斯在遇到严镜(💺)海前几年在(🐼)(zài )香港时就有(🤱)力(👓)量去练习的记(🕞)(jì )录和(🥈)裸露(👍)上身肌肉的照片据泰恩(✝)(ēn )的资料(🎪)李小龙的大姐李秋(qiū )源(yuá(🤖)n )有一次将她男朋(péng )友罗伯特(🏐)陈送回家陈(🍸)是一名健美运动员身体(🤑)很(🏰)强健虽说李小龙立剪要(yào )前往他的出生地(🔛)美国但他对陈(🔪)说以后回香港再安排好了和他一(🛶)起(⛏)特训无论谁是李(lǐ )小(💅)龙首位(🕯)(wèi )健美启蒙(📄)者全部李小龙传记作者都一致认为(➕)李小龙在1965年(nián )几年前大(🔳)多并(bìng )且力(🍺)(lì )量练习他当(🎛)(dāng )时通常还(🏾)是去练习咏春(🚷)拳等中(zhō(🎗)ng )国悠久的传统功夫杰西(xī )格(gé )洛弗回(🖍)忆(👷)中说布鲁斯(🎾)18岁时可到达西(🤰)雅图他(🛷)的(😁)(de )训(⛺)练唯有撞击柚木制作的模仿靶一(yī )些单双杠天(tiān )天练(🏚)习(xí )健美操和柔韧(⏰)练习但过了不久布鲁斯就有(yǒu )一些(xiē(🕠) )力量练习练习如拉负重行走滑轮和(hé )用(🏮)短棒绳(shéng )系(xì )3040千(📜)克(🌲)哑(😶)铃参(cān )与卷腕(👔)天天(🏐)练习(🍢)前(📼)臂格(🔶)洛弗还回答(💽)说(🚈)布(bù )鲁斯而且(qiě )注重实际关节无氧训练只不过怀疑要(🏳)(yà(🤒)o )前蹬首先要使关(guān )节强壮并传达击打时所迸发(🚙)而出的极为(🔲)强大力量转折点(🦆)这个看似简单但(🏅)他有效的(🍂)(de )力(😧)量天天练习加强武术功夫的训练也(🐔)让李小龙在60年代初就已(🎇)小有名声但一直(zhí(🏉) )到了1964年他才(🆓)绝无可能对(🔒)力(📃)量和别的(🔳)素质的理解更加(🐢)深入因为他(tā )一直是在(😶)旧金山他的武馆(🎨)亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入(👇)(rù )其(🚌)中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是(shì )当李小(xiǎo )龙正准备向他的学生传艺时门突然之间(🗑)被一(🚌)伙(☔)人(ré(🕖)n )一脚(jiǎo )踢开冲进来(😵)的是几个中(♓)国(🚣)武术高手(shǒu )他们(men )是当地中国社团的(♓)代表据琳达(🐾)说当时她正好在内并(bìng )怀有他们(men )的后代(🎼)李国豪8个月的(🧢)身孕这个代表走过去(🔦)李小龙面前给了他一(💀)(yī )个之后能牒要么(me )开始(🌛)向(xiàng )非(⏭)东方(🙍)人传武要嘛(🍵)(ma )和我们(🍮)比武(🍄)(wǔ )会我来(lái )教任何想(xiǎng )学的人李小龙(lóng )解(🖐)释说我毫不在意他们的肤色只(zhī )要怀有(🔰)真诚(⛹)我就教当时(🖇)布鲁斯的(🏯)学生除开了联合国(🉑)以外国家的人除了了(le )世界上不(🎒)(bú )同种族(🥒)和信仰的(de )人可是1964年在旧金山(🥩)的(🤪)中国(♋)城把中国武术(🃏)的秘密修炼(liàn )之法给西方人(rén )在当地华人武(💗)(wǔ )术社团(🆓)被(🏻)认(🌆)为是(😥)一(👻)种(🕋)背(⚪)叛行为双方(🚐)(fāng )的态(🎟)度很肯定(dìng )地会(🌸)造成一场(🎹)比武会在又开始前那些个中国武术高手曾说过(🎹)李最好是(🏴)关掉这(🔤)所所馆否(👱)则据那些个(gè )了(🗑)解和(😮)曾与(yǔ )李小(❕)龙训练训练过的(de )人说李小龙是有名的(🌬)火(huǒ )爆性不(📷)曾受过试练或愚弄果见(jiàn )他(🔆)缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一(🍱)(yī )阵(💱)(zhèn )如此激烈的(🛬)交手就把(bǎ )那(🚤)位与他比武会(🔆)的(🥕)(de )功(gōng )夫高手打跑(pǎo )了(le )尽管李小龙功(gōng )夫征服大陆了挑战(💶)者(zhě(🏒) )但在这场较量(🚤)中他(🦉)的(de )体能(💰)消耗比较大琳达回忆说(🦅)布鲁斯当时实在(🎻)累(🌩)(lè(🌈)i )极了他认为这次(cì )较量的(🥀)时间不应该这样长是(shì )而自己杀(😙)伤(shāng )力还(🦅)不够(🐴)功(gōng )能失(🍸)常(😖)他当(🆔)时(shí )真够难过极了通过这次搏斗(dò(🏬)u )以至于(👣)李小龙见过(guò )到能够(🍄)的武功不(🚻)只是一招(〰)一势的拳脚(🔲)但还(👡)必须应具备超人的体(🥦)能与力(♊)量素(🧚)质他(🚓)把接下来(📏)事(💡)件看成是是一(yī )个起点这一世结束后他(⛓)更一类积攒和(❓)闷(mèn )头勤练这也就是李小龙对力(🐎)量练习见(💕)过的转(🏴)折(⏪)点(🚓)2欧美第一超模(😅)乔丹卡佛这样(yàng )的身材(🛸)能打多90分吧(ba )个人对于并非太不喜(🥊)欢胸最重要的大的(🤩)女生(shēng )但身材我还是相(xiàng )当的很(🏤)喜欢的