简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：吴兴国陈冲张丰毅李名炀卢燕/
- 导演：RalphE.Portillo/
- 年份：2017
- 地区：香港
- 类型：恐怖/言情/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么科学(🌋)依据(jù )能证(zhè(🚳)ng )明李小龙中国功夫(fū(🔶) )的破坏2欧美第(dì )一超模(mó )乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学依(⛴)据能证明(mí(🌴)ng )李小(xiǎo )龙中国(guó )功夫的破坏以其(qí(🏚) )标(😢)志性动作垫步侧踢把(📒)一个一袭护甲的(💡)200磅壮(zhuàng )汉踢(📙)飞了20米(🛒)没入游泳(🐗)池中美国(🔆)不(🍇)权(quán )威杂志黑带曾(🏯)经的新(🎭)闻过这件事至多明确一(🌶)点杂(♋)志(🗞)上登(🍲)(dē(😽)ng )的(➗)数据就是(shì(⏯) )22875米当(dāng )时是在(🚦)一个游泳池旁边李小龙退后(🚋)仅几步一个(🏧)(gè )垫(📠)(diàn )步(⛲)侧踢就把对方踢(tī )入水(🦖)里以前我也不我(👓)(wǒ(💋) )相信不过以李(🥉)小龙的身手速度再(zài )加体重猛踢估计能产生这些效果(🌠)再(♌)者当时被踢飞的人(rén )做的是平抛(🍹)运动并不是(🚄)在水平面(miàn )上(💣)结束这(👺)一动作并(📿)且(👒)增强了可能性李(📿)小龙在体(tǐ )能上倒是有过人之处在(🦅)毅力有爱国这方面(🐻)很值得你去爱(⛷)我们(🕴)去(☕)学习1以其(♊)130余磅的体(⛎)重(💔)劈(💗)出了(🍬)350磅(🛂)的沉拳(😐)2用二(📽)节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌(😚)手势(🦌)垫(🗑)步侧(🔋)踢(💒)把(💜)(bǎ )一个一名身(💃)穿护甲(jiǎ )的(🐧)200磅壮汉(💦)踢飞(🐶)(fēi )了20米落入游泳池中4把(👹)345公斤的杠铃直臂(bì )水平前伸(shēn )收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的(de )杠铃平伸并停(tíng )留半(bàn )刻6一手持(🍽)32公斤哑铃(🏠)水平前(qián )接(jiē )一个反身后摆再侧举(🤾)至肩部并要(yào )坚持(🌥)数秒7随(💱)意地(👹)把手指(🍫)再插(chā )入一罐(✏)未(wèi )开封的可口可乐(lè )8用侧踹(chuài )把一只45十公斤的沙袋踢(👶)破9把约(yuē )135公斤的(📖)麻袋踢到总共一层房子的高度李小龙(lóng )的(💶)个人(〽)(rén )健身绝(jué )对机密求知(🏚)若渴(👭)李(lǐ )小龙马上收(shōu )藏点了全部也能找到(🚚)的(de )健(jià(🍁)n )康和健美运动(📔)杂志以及(🕔)乔韦德的(🕖)美(♍)国(🦗)(guó )先生和健美者与力量(🤡)他把这(🆔)些(xiē )杂志能变(bià(🏌)n )现部分(🏸)衣服裁剪下(xià(🦕) )了(🐍)并整理(lǐ )一番(🎏)需要(🐙)保存好(hǎ(🤹)o )在洛杉(shān )矶时他(tā )如果一有空(🧖)就(jiù )逛各书店寻找(zhǎo )风健美杂志他所积攒到的有(🏷)从(🎏)本世纪(jì )初到(dào )60年代(🌄)的各(🐁)种各样的力(lì )量天天练(lià(💎)n )习(🦌)杂志的书(📒)籍他对这(👥)方面(📽)知识的渴望(wàng )几乎到(dà(🧤)o )了发疯的程度(♑)从(🚭)那时候一直到1973年病(bìng )故李小龙(🎠)积(😕)聚了大(🍗)量的(de )或(huò )者(zhě )哲(zhé )学武术的书(shū(🍞) )籍另有约400册或(👘)者健身(🕵)健美(💅)运动训练学营养(㊗)学和举午等方(🖋)面(🙀)(miàn )的(👪)书(shū )籍他细细的看努(🍥)力专研把其中本身价值部(bù )分徒手(📓)画并在(🆚)空白处标明训练计(✝)划经钻研(🌃)大量(🥗)(liàng )资(zī )料和信(xìn )息李小龙汇编了(le )一套适(shì )合自己并能最大(dà )程度地发展起来(🛒)力量又相对于不会增长(zhǎng )体重的训练计划除了每个星(xīng )期天(👯)3次(cì )的训练内容恢复手段和营(yíng )养等尤其是把素质练(😚)习和武(wǔ )功(🔠)天天练习有机地加(🏴)强起来令其本已很高(🔎)深的武功(🗾)升华至几乎(hū )完美的艺(🎴)术品程度可是相(xiàng )关证明(mí(🚉)ng )那样做的效果是(shì(🎲) )骇人的李(🍫)小龙安排好(hǎo )了的(de )力量训练(🔤)比重很小仿若(🦂)要把死(sǐ )去的(de )时(shí )间阻一阻出去但改(💟)变过去对力(lì )量训练(liàn )的看(🚹)法很显然他(👺)(tā )分出受益颇深并把这(🧝)计划修炼之法给最(⛲)常来馆训练的学生之一卡里(🚰)姆阿布杜(❔)尔贾巴尔(💁)贾巴尔(ěr )曾对(duì )肌(🦁)肉与健(🤺)(jiàn )美(💥)杂志记者说(😹)布(🍰)鲁斯是在1970年夏让我进行力量(liàng )练习的那是星期13次(cì )的计划大多(🤸)数(🥄)内(👔)(nèi )容是布鲁斯经常会(🥃)练习练习的只(🚎)不过(🌲)我当时只有做每项两组各12次可是它确实是比较有效(xiào )李小龙对力(lì )量练(📗)习(🚹)根本就是(shì )到(🚐)了(🍈)狂暴(👇)(bà(🦏)o )地步据伊鲁山度回(🔁)忆除星期(qī )13次力(lì )量练习外李(🤬)小龙(🚉)还在武功(💍)(gōng )练习中渗(📓)(shèn )入很多几乎一(💢)样(yàng )的练习他说李小龙(🧢)在(zài )武(wǔ )功练习练(liàn )习(📭)常持(🚐)着哑铃接(jiē(🤷) )受拳击练习(xí(🧦) )你每次练习(🌹)练习进(jìn )行12组每(měi )组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字(🏋)塔(tǎ )形(🔑)(xíng )递增(🏇)6组(🐜)然后再再依次趋于零重量通(🚼)过6组拳击我模仿李曾(céng )让我和(🍃)他一起练过一次(cì )哇练(🥁)习(xí(♓) )后(📙)三角肌和(🛋)手臂是(⭕)会如此酸(🍐)胀但(🐥)不仅仅这些(🚗)李(🐸)小龙在那三(🅾)天的(🤲)力(lì )量训(xùn )练(⛹)日和未(🔀)不负重练功其(♍)(qí )他时间里是会用哑(yǎ )铃发泄(🕋)没有了能量他是(🧤)那副哑铃琳(🐿)达道(😰)他从来不趁着(zhe )当电(diàn )视里有拳击(🗣)(jī )赛(🤽)时他你经常是边吃边持铃我模(mó(📊) )仿即使是在看点书时(㊗)(shí )也是一(yī )只手(🤭)(shǒu )手里书而另一只(zhī )手(🎚)做着(zhe )哑铃练习(xí )实在(zài )觉得不可思议天(🔑)生神力的前(🦎)臂李(lǐ )小龙而(⏰)且特别注重前臂训练(liàn )以可以提(tí )高他的(de )握力(🏐)和击拳(🎀)(quá(🈷)n )力(👡)量(🛤)(liàng )他的妻(♍)子琳达说(🍣)他(tā )对前臂练习练习甚至入(🍚)迷的地(📞)步(bù )如果能有人(🎒)常规(guī(💅) )完全没有一种新的(de )前臂再(zài )练习方(🎣)法他(😋)一定要想个(🤴)办(bàn )法得(dé )到它他甚至于(🖖)让他的一位(wèi )在旧金山的老朋友李鸿(👜)新给他能制造(zà(✋)o )几种(🚆)握力去练习器李鸿新说小龙经(jī(🍓)ng )常把设计(jì )草(🛰)图(🏰)(tú )给我(🧢)然后再让(rà(🍯)ng )我(wǒ )遵(🙈)(zūn )循要求和规格去能完成不过我(🐾)也(yě )不傻他笑了(🐖)笑后(🛥)紧(👫)接着说我(wǒ )明白小龙电脑设计(🍴)的那些(🚩)器械(😑)对(🦃)(duì )练习练(liàn )习肌(♏)肉是很有效(xiào )的所(📬)以才我并(🗨)不一定(🤾)给(gě(🐕)i )寄一个的同时(🕍)也(💈)留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小(🏴)龙的(⤵)另一位朋(péng )友(📗)他(tā )还在李小龙出演的猛龙(🖨)过江(🏽)龙争(🙌)虎斗(dòu )死亡游(🍦)戏等3部影片中扮演(🕘)的角(🚘)色过角色他(💻)说李小(xiǎo )龙力(🍤)气惊人的前臂在他的功夫中抢走(zǒu )很主体形象(🕒)的位(🔣)(wèi )置(♟)他说(📉)布鲁斯的前臂和身(shēn )体的比例是我仅见的人中最大的他(📍)不仅仅前臂(🔸)十分普遍富(🥕)裕(yù(🐈) )但还占据一双铁(tiě(🧦) )拳(🔎)和十只钢指那绝对是实在太可怕地(dì )了奥林(🐸)匹亚(yà )健(㊙)美先生多(duō )里安耶茨这(🤑)样的评价李小(🔉)(xiǎo )龙他混身肌(🌎)肉是极(jí )为(👳)非常结(🧟)实刺出的力量是(⛴)极为的可怕地他是一个令人不可(🗂)置信(xìn )的(🥐)人(⛏)李小(😖)龙的拳头是令人胆寒的他曾将(jiāng )一(🚐)个由钢(gāng )丝条编制的(♟)(de )头盔击(jī )了个坑而(🛌)那个(gè )头盔当(🤶)(dāng )然(🌱)了已经承(✅)受住了好几次(⏬)砸(❣)击(jī )1965年李小龙在哥(gē )伦比亚广(guǎng )播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角(🍈)色二号(🌁)男主(🏷)角(🏄)加藤时与青(🏮)蜂侠的(🍄)(de )扮演者好莱坞影视明星范(fàn )威廉姆(🍨)斯成了好朋友(yǒ(🎴)u )两人都(🍲)占据粗长的前臂但全(💽)面的胜利的(de )完全不同李小龙是通(tōng )过(guò(🤹) )练功有(yǒu )目(mù )的的训练获(🔼)得而后者则通过(guò )多年骑野牛的竞技表演和越野(😅)摩托而勤练这位身高186米6英(yī(🚏)ng )尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(hàn )是当(dāng )时惟一能和(hé )李小(xiǎo )龙掰(💾)手(shǒu )腕正面交锋的人现(xiàn )在想起了这些(🙋)个事来他还不好意地说他李实在难以相信我们与不是一(yī(🥈) )个级别的较量(liàng )我(🌷)远远超(chāo )过他(tā(🍄) )40磅可是他的前臂是我所见等同于体(🗯)重的(🥣)人中最(👸)粗壮的李(⛏)小龙在(🚼)掰手腕比赛中(👎)我总是取得胜利据(🆔)赫伯杰克森(sēn )一(🅰)段回忆说李曾玩笑说准备好当此(cǐ )项目世界冠(🚰)(guàn )军李(🐠)另一位好朋友木村武之说你要(yào )是抓着(zhe )李的前臂觉得竟像扣住(🔦)(zhù )了一根坚(⌛)硬的棒球棒李小(🛸)龙每隔一天只要(yà(➰)o )能(néng )坚持天(tiān )天练习前臂(bì )他怀疑前臂的密(mì )度很大(dà )因(yīn )此要每隔一天给了它们一(yī )定量(👇)的(🐒)刺激才能够健(🐜)壮范威廉姆斯一些回忆(🍙)(yì )说布鲁斯那时我(🛣)总是开车(chē )不(🎞)带齐(📢)琳达和布兰顿(🚙)(dùn )李(lǐ(🐝) )国豪到我家(⛹)度(🕣)周末即使来我这里他也叮(🤮)咛去练习时总衣袋跟着再练习(xí )专(📥)用(🧗)小玩意他绝(🐲)不沾(🐞)烟酒(🔡)是(🍔)名完全洁身自好很还(🉑)好(🌚)的人(🤣)当我在他死前(🌺)约(yuē )一个月(🚲)看(🤴)见(🔓)他(🔻)们(men )时他看(🏕)上去还真(zhēn )棒(bàng )极了身(🔃)体上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯(🈂)很(🆚)谦让我如(🔲)果我们在一(yī )起气氛是会亢(kà(🆖)ng )奋下来他(✡)还(🤢)你经常你别当真(🎯)有一次他将一(yī(🍨) )张粘(🎷)贴(tiē )物粘在我车子后窗上(shàng )面写着(zhe )青蜂侠保护此车当(💊)电(🕡)视连续剧青蜂(fēng )侠播出后李小龙名声大震他训练十分勤(😮)奋(🍭)刻苦并如何(🐘)修(xiū )改了计划的部分内容增加了(🔴)器械(🌊)重量增加了次数并在每项练习中相对应提高两组练习无法(📄)置信的力(🐬)量李小龙的力量素质是不(🍁)俗的(💇)据(jù )被称美国跆拳道之(😶)(zhī(🆚) )父的(🗓)李俊久所述(shù )他(tā )曾(🗝)和李小龙交(🕙)过(👞)(guò )手深深被李小(🦈)龙(🌵)的武(🚢)功速度(🦋)力量所(🙁)称(chēng )霸(💷)(bà )他说李(♓)小龙(lóng )还真(zhēn )天才人物我从来都没有见到过会如此健壮的(de )人他这(🔨)个可以单手用一只食指来做深蹲而我用四(sì )个指头(tóu )撑都很沉重(❌)(chóng )曾是李(😂)小龙徒弟(dì(🍌) )的223米高的大个子(👶)篮球(🤕)运动员(😰)卡里姆(🏡)阿布杜尔贾巴尔一(📿)段回忆说李相当(dāng )灵(lí(🌄)ng )活(huó )精明强干他老是(🏧)速度(dù )不光快动作像猫一(💊)样耐力(🌘)李(lǐ )还独(🗞)特创(🚌)新了一种(🚍)(zhǒng )他一般称升(shēng )旗的(🌿)下腹肌练习方法70年代传统日式自由(💴)搏击的(de )倡导(❌)者乔(⚫)刘易斯(😅)JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通(tōng )过李的身体和体重(🕜)而(🦊)言他具备了令人(💄)不敢(gǎn )相(xiàng )信的(🍸)力量他是可以把343公斤重的杠(🧠)铃(📁)直臂水平前伸收(shōu )起再伸出静止在锁(🏘)住控20秒钟这对一名(🤚)体(tǐ )重62公斤的人而言是(㊗)太不可思议的除非(🌉)一个903公(gō(🚩)ng )斤(🍟)重的人都未必会做能够得(💠)到而伊鲁山度说的比这(🛹)更玄他说曾目(🏙)睹(dǔ )李把563公斤(jīn )的杠(📆)铃水平前举并仅仅片(🤛)刻李小龙在美国的第一个(gè )徒弟(dì )杰西格洛弗也回忆说(shuō(🚽) )师(🕔)傅偶尔会做这样一(yī(✅) )种(🎟)练习(xí )一手持323公斤哑(🔦)铃(😨)水平前(👕)(qián )举(jǔ(🅱) )接一个欺(🏭)身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚(🌤)持(chí )数(shù )秒这(😙)重量(📤)对一般人提摆尚有困(💚)难(😘)不要说做动作了况且(qiě )李小龙有很(hěn )多小绝活如可以不(🏰)随意地(😫)把手指插进一罐未开(👥)(kāi )封的(de )可口(🔮)可(🛏)乐或(🚞)是一个侧踹使一(yī(🔮) )只45十公斤的沙袋裂开(🎴)(kāi )美国比较著名柔术大(dà )师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最(✴)后一(⬇)次看见(🤼)了李小龙是李小龙搬去好(😇)莱坞时那(💿)(nà )时李刚(😶)刚把(bǎ )家从卡(kǎ )佛城搬到洛杉矶(🏠)贝尔空港在李小龙新(xīn )家的院(🍋)内横挂有两只(📉)太严重的沙(🍂)袋(🐍)(dà(🖲)i )最少(🔇)1353公斤重我甚(shèn )至都(🍦)移住不动它但李对我(wǒ )说嗨威利(lì )看(kàn )着远处随(suí(⛑) )即(📋)他就(🔬)飞(🚞)(fēi )起一脚(💜)把它踢悠(🐻)得老高完全碰到天花(🚷)(huā )板接着又狠狠(👱)弹回来了李(🏈)小龙(⚡)的(de )力量真(💣)够慑人心魄(🎌)无(wú )法(fǎ )置(💈)(zhì )信李(💅)小龙的绝招也有他的寸拳(🈶)他(🎙)的(🏠)寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出(chū )非常(🍽)一(💽)段距离泛美(měi )柔道(🦀)冠(🎴)军海沃德(🏋)小本曾切(🥜)磋一(🤬)番过这样的拳的滋(zī )味每当一(➰)提起(qǐ )这件(jiàn )事(shì(❇) )他(🦆)就不(bú(👙) )以为然伤感的歌地说怎摸(mō )也想不到李的(😯)拳头竟这(🈴)般很厉害当时他从后面紧(🍟)紧抱住李以为李(🏬)无法动(dò(🤙)ng )弹不了(⏺)没有想(xiǎng )到(🎡)李只(🙂)身体颤(🤟)抖(dǒu )了一(🧚)下(xià )身(🚸)体回(huí )过头来是一拳小本只都(dōu )觉得(👪)自己飞行一段(duàn )后撞到墙上再(🎆)被(🚜)摔(🍕)倒在(🎞)地(❔)上(🛌)就这(🏃)一拳(🔎)使小本仰躺(tǎng )很久才可以恢复和李小龙同时期的武林高手一(📋)谈(🆙)(tá(🌸)n )到李都(🥘)(dō(🌛)u )有(yǒu )一种恐惧(🎞)感特别是李小龙的(de )速(💤)度(dù )他(🚇)们同盟协(xié )议(🏟)(yì )的感觉(jiào )是发现到(📙)李小龙无比地快并(😜)也能(néng )当初查觉对(duì )手(shǒu )意图即使是和对手同时进攻都是李先击(✅)中他对方(🦁)(fāng )李小(xiǎo )龙的另(📣)一(📨)(yī )名徒弟格伦是这样评价他师傅的布(bù )鲁斯的全盛期得(🛃)象麦(mà(🌽)i )克尔乔丹和(📖)默罕默德(dé )阿(🛫)里一样(yàng )称(chēng )雄称霸于(🥘)自己的领域(yù )又(🚰)不是别人不行的(🍕)话完全是(🔇)他真的太出色了铁人李小龙的第一(🌻)步(🔤)计划即(📏)便(🎢)李小龙(ló(🤰)ng )更具(🥞)超乎常人(🏄)的素(sù )质天(🤶)赋但他仍然很崇拜具高相象不(bú(🦐) )俗素质的选手(🧞)他(🌳)曾一段文字特训不(bú )仅(jǐ(👏)n )仅能想提高体能(🅰)但能(néng )注(🥣)意培养精神和感(🈚)情它必须(🔥)智力和(💥)天(🆚)赋的高度加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从(🍁)生理(🏦)学的角度讲(🧕)强大的(🍷)力(🤩)量来源于肌纤(✉)维的(👆)增粗和神(🦅)经系统(🥖)的一定(💾)高度完善李(🕑)小龙的(de )妻(qī )子琳达说(🏊)布鲁斯(sī(🌿) )死后有抽取健美明(🌩)星图片和资料的嗜好3个(🍹)坦克(👪)师拉里斯科特大卫德(😤)雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子阿(🔇)诺德施瓦辛格(🛶)(gé )在收集过程中(zhōng )李(lǐ )小龙把那些世界著名(míng )选手更适(⌛)合(✈)自己的训练(liàn )内容(róng )和计划布料(🕛)裁剪下了并(🍣)剪(🛏)切(qiē )粘贴到(dà(📤)o )拿来的(de )笔(😘)记本上伊(⛩)鲁山度一(🥫)段回忆(📤)(yì(🈚) )说布(📴)(bù(🏾) )鲁(⛵)斯你每(🏔)次回(🦅)中国(guó(🚓) )城的武馆时都带到一大堆从外面(🍎)买(mǎi )来的健美(mě(🔼)i )杂(🏌)志接(🧒)着之(🍾)中飞(🕊)出精选都(⚫)结(jié )束(🚲)了完了(le )对(📁)我说丹这三(sān )个伙计都说这是发(🕺)展肌肉线(xià(🌨)n )条清晰度的适宜方法那绝对是(shì )是太棒(🚟)了然后再他变(biàn )会亲(qīn )自来去(🧒)想体验(yà(🏩)n )这应该是李小龙在1969年时的状(😟)态(🏺)但他是(👈)怎么对健美和力量训练(🔁)感(🚔)兴趣的东西(xī )呢(ne )一(🍄)种推(tuī )测很可(kě )能(🈷)是他和严镜海(🐮)(hǎi )在加州奥(ào )克兰认识后受严(yán )的(🐺)影响肝胆火(🚛)旺严镜海有(yǒu )很多背景(🔣)和关系他曾(cé(🚔)ng )和当时很著名(🥀)健美(🥖)选手史(🤷)蒂夫里夫斯克兰茜(qiàn )罗斯(🎪)杰克拉兰以及日本最著名举(jǔ )重运动员(yuán )奥运会冠(🦌)军汤米片岗一起特训了很长时间(jiān )不过积累了(🎫)极为丰富的训练方法在李(📚)小龙和(🍁)琳达订婚后不久他们由西雅图搬(🧘)来(😦)(lái )奥(🍓)克兰和严(🍭)镜海一家住在(👞)一起所以(🛐)才李小龙有(yǒu )机会和严(🛰)镜海一起去练习(xí )但李小龙传的c语言设(shè )计者来自纽(🆒)约的乔(⭐)治泰(🌮)恩说布鲁斯在遇到严镜海(hǎ(😑)i )前(🎖)几年在香港(⛵)时就(🤮)有力量(🥂)去练习的(⌚)记(🏫)录和裸露(🚷)上(shàng )身肌肉(🙏)(ròu )的照(zhà(🏑)o )片据泰恩的(🏣)资(🚓)料(liào )李小(xiǎo )龙的(🕐)大(🥏)姐李(➕)秋源有(yǒu )一次(📛)将她(🎥)男朋友(🔆)罗伯特陈送(sòng )回家(🛑)陈是一(📪)名健美运(yù(😤)n )动员身体很强健虽(📘)说(shuō )李小(xiǎ(♒)o )龙(🎊)立剪要前(qiá(🤕)n )往(🌠)他(tā(🏚) )的(de )出(chū )生地美国但他对陈说以后回香港再(📒)安排好了和(✒)(hé )他一起特训无论谁是李(lǐ )小龙(♍)首(🌊)(shǒu )位(wèi )健美启蒙(🅱)者全部李(lǐ )小龙传记作者(🔮)都(dōu )一致认(rèn )为李小龙在(zài )1965年(🤧)几年(💊)前大多并且力量练习他当时(shí )通常还是去(qù(🕯) )练(🔐)习(🐆)咏春拳(quá(💂)n )等中(zhō(🈴)ng )国悠久的传(chuán )统功夫杰西(xī )格洛弗回忆(🌎)中说(📇)布鲁(lǔ(🤩) )斯18岁时可(🎶)到达西(🎶)(xī )雅图(📁)他的训(🍽)练唯有撞击柚木(mù )制作的模(🛐)仿(🍣)靶一(🎍)(yī )些单双杠天天练习健美操(cāo )和柔(róu )韧练习(xí(🧐) )但(⏭)过了不(👞)久布鲁(lǔ )斯就有一些力量练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千(qiān )克哑铃参与卷(juàn )腕(wàn )天(💵)天练(liàn )习前臂格(gé(🈳) )洛(📊)(luò )弗还回答(dá )说布鲁斯而且注重实际(🔠)关节无氧训(🚸)练只不过(guò )怀疑要前(😌)蹬(💜)首先(xiān )要使关节强壮并传(🖊)达击(😣)打时所(suǒ )迸发而出的极为(🕊)强(qiáng )大(💐)力量(⬛)转折(shé )点这个看似简单但他有效的力量天天练(🦇)习加(🏝)强武术功夫的训练(🏞)也让(rà(➖)ng )李(🐘)小(xiǎ(🖐)o )龙(🗝)在60年代(dài )初就(🎸)已小有(📸)(yǒ(📻)u )名(míng )声但一(☝)直到了1964年他(🕔)才绝无可能对力量和别的素(sù(🚴) )质的理解更加深(🕌)入因为他一直是在(🔺)(zài )旧(🦗)金(jīn )山(📆)他的武馆亲(🔝)传武艺在1964年下(📮)半年他迫(👯)(pò(📣) )不得已地卷入其中一场(😱)对(🤼)他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是当(🎧)李小龙正准备向他的学生传艺(yì(💾) )时门(🈁)突然之间被一伙人一脚踢(tī )开冲进(jìn )来的是几个(gè )中国武(🕙)术(🤨)高手他们是当(dāng )地中国(💁)社团的代(👤)表(🌀)据(jù )琳达说当时她正(🌯)好在内并怀有他们(🐊)的后(hòu )代李国豪(há(🕛)o )8个月(😍)的身孕这个代(dài )表(💉)走过去李小龙(👄)面前给了他(tā )一个之后(hòu )能牒要么开始向(🥎)非东方人传武要嘛(🍯)和(✖)我(🥖)们比武会我来教任(🛸)何想学的人(🍨)李(🦍)小(xiǎo )龙解释(🦉)说我(👓)毫不在意他们的肤色只要怀(🙅)有真诚我就教当(dāng )时(shí )布鲁(lǔ )斯的学生除开了(le )联合国以外(wài )国家的人(🆗)除了了世界(jiè )上不同种族(🐃)和信仰的(de )人可是1964年在旧金山(💖)的(🎮)中国城(ché(🎞)ng )把中国武术的(🏏)秘密修炼之法给(gěi )西方(🕠)人在当(dāng )地华人武术社团被(🤕)认为是一种背叛行为(🐚)双(🍫)方(😵)的态度(🚳)很(🗒)肯定(🍇)地(dì )会造成一场比武会在又开始前那些个(gè )中国武术高手曾说(😁)过李最好是关掉(diào )这所所馆否则据那些个了解和(🚬)曾(🔼)与(🐢)(yǔ )李小龙(😌)训练训(🤒)练过(guò )的人说李小(🏾)龙(lóng )是(shì )有名的火爆性不曾受过试(🛢)练或愚弄果见他缓缓(💭)地(dì )戴上手套操纵一下情绪(xù )在一阵如(🐅)此激烈的(💂)交手就把那位与他比武(🍐)会的功夫高手打跑了(🤚)尽(🚶)管李小龙功夫(⏩)征服大陆了(🎥)挑战者但(🥁)在这场较量中(🚕)(zhōng )他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当(🐲)时(🕍)实在累(🔚)极了他(tā )认(rè(👩)n )为这次较量的(🈷)时间(jiān )不应该这样(🐣)长是而自(😳)己杀伤力还不够功能失常他(tā )当时(shí(👛) )真够难(🤕)(nán )过极了(💇)通过这次(cì )搏斗(dòu )以至于李(lǐ )小龙见过(guò )到能够的(de )武功不只是一招一(🚉)势的拳脚(🚘)但还必须应(yīng )具(💑)备超人(rén )的(🥨)体能(🆎)与(🚤)力量素质(zhì )他把接(🤔)(jiē )下来事件(🐏)看成是是一个起(🙅)点这一世结束(👌)后他更一(🏈)类积(jī )攒和闷头勤(qín )练这也就(🈲)是李小龙(🚔)对(🔀)(duì )力量(lià(🐔)ng )练习见过的(🀄)转(zhuǎn )折点2欧美第(dì )一(🌝)超模乔丹卡佛这样(yàng )的身材能(🎠)打多90分吧个(🕗)人(📆)对(🥐)于并非太不喜欢胸最重(💙)要(🧒)的大的女生但身材(🌁)我还是(👈)相当的很(🥔)喜欢的(😤)