• 1有什么科(📍)学依据(jù )能证(㊙)明李小龙中国(guó )功夫的破(💁)坏(huài )
• 2欧美第一超(🎮)(chāo )模乔丹(dān )卡佛这样的(🎚)身材能打(㊙)(dǎ )多

1有什么科学依据(💢)能证明李小(xiǎo )龙中国(🏝)功(gōng )夫的破(pò )坏

1以其130余磅(🙏)的体重劈出了350磅(páng )的沉拳(🛃)

2用二节棍(🆎)轰出了1600磅(páng )的力量

3以其招牌手势垫步侧踢(🏢)把(bǎ )一个一(📬)名身(⬛)穿护甲的200磅

壮汉踢飞了(le )20米落入游泳(📉)池中

4把345公斤(jīn )的杠铃(😶)直臂水平前伸收(⤴)起在伸出(🕰)右手绝对静止控帛20秒

5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并(📣)(bìng )停(tíng )留半刻

6一手持32公斤(jīn )哑铃水平前接一个反身(shēn )后摆再侧(🌴)举至(🥕)肩(🕰)(jiān )部(🍭)并要坚持数秒(💚)

7随(🔝)意(🗂)地把手指(zhǐ )再插入一(yī )罐未开封的(🕧)可口可乐

8用(🚄)侧踹把一只45十公斤的沙(💍)袋踢破

9把约135公(gōng )斤的麻袋(dà(🏔)i )踢(🖱)到(🔵)总共一层(🌱)房子的高(🚡)度

李小(xiǎo )龙(📹)的个人健身绝对机密(💺)

求知(😞)若(ruò )渴

李小龙马上收(📲)藏点了全部(bù )也(🛀)能找(🌜)到的(😻)健康和健(♟)(jiàn )美运动杂志以及(jí )乔韦德的美国(guó )先生和健美者(zhě )与力量(🕕)他把(🤤)这(zhè )些杂志能变现部分衣服(fú )裁剪下(♒)(xià )了(le )并(bìng )整理一(✊)(yī )番需(xū(🍒) )要(👎)保存好(hǎo )在洛杉矶时他(🛹)如果一有(🔖)空就逛(🌅)各书(👝)店寻找风(📐)(fēng )健美(🗻)(měi )杂志他所(🐕)(suǒ )积攒(🔂)到(dào )的有从本世纪(📆)初到(👡)(dào )60年代的各种各样的力(🎎)(lì(🖱) )量天天练习杂(🏏)志(🛶)的(📃)(de )书(shū )籍他对这(🌴)方面知识(🚙)的渴望几乎到了发疯的程度从那(👌)时候一直到1973年(🏪)病(😋)(bìng )故李小(🔹)(xiǎo )龙(lóng )积(jī(🚅) )聚了大量的或者哲学武术(shù )的书籍另有(🥥)约(🏆)(yuē )400册或(💁)者健身健美运动训练学营养学和举午(🤳)等方面的书(shū(🍮) )籍他细细的看努(🐃)力专研把其(qí )中本(běn )身价值(zhí )部(bù(🎶) )分(🗄)徒手画并在空白处标明

训练(😷)计划

经(jī(📭)ng )钻研大量(liàng )资料和信(xìn )息李小龙汇(huì )编了一套适合自己并能最(zuì(🚙) )大(🏒)程(😺)度地(🔂)发(fā )展(🐒)(zhǎn )起来(💦)力量又(👘)相对(duì )于(😸)不会(🕠)增长体(🏫)重的(de )训练计划除了每个星期天3次(cì )的训练内容恢复手(👱)段(👾)和营养等(😧)尤其是把素质练习和武功天天练习有(🚟)机地加强(qiáng )起来(lái )令其本(běn )已很高深的武功(👊)升(🤢)华至几乎完美的艺术品程度可(🐐)是相关证明那样做的效果是(shì )骇(🍂)人的

李小龙安排(🐺)好了的力量训练比重很小仿若要(🍩)把死去的(👅)时间阻一阻出去但改(gǎi )变过去对(🦓)力量训练的看(kàn )法很显然他(🎸)分(fèn )出受益颇深并(🤟)把这计划修炼之(🔸)法给最(zuì )常来馆(🈶)训(xùn )练的学(👲)(xué )生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🐃)贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者(zhě )说布(📤)鲁斯是在1970年夏让我进(👊)行力量(liàng )练(lià(🥃)n )习的那是(🏄)星(xīng )期13次的(🤺)计划大多数内(nèi )容是布(🆒)鲁(🍵)斯经(🤘)常会(huì )练习练习的(de )只不过我当时只有做(zuò )每项两组各12次可是(💮)(shì(🚊) )它确实是比(🈁)较有效(🏡)

李(👩)小龙对(duì(😒) )力(♌)量练习根本就是到(dà(🦉)o )了狂暴地步据伊(yī )鲁(🍕)山(🌁)(shān )度(⏰)回忆除星期13次(💭)力(🚹)量练(🐱)习(xí )外李小龙(🔬)还(hái )在武功练(🐝)习(xí(🐮) )中渗入(rù(🥐) )很多几乎一样(🐁)的练习他(🕕)说李小龙在武功练(liàn )习练(liàn )习常持着哑铃(líng )接受拳(quán )击练(liàn )习你(🥦)每次练习练(lià(💪)n )习(🥕)进(🆓)行12组每组100次双手各(🤛)持(🎒)1234567和10磅(🏗)(páng )哑铃参与金字塔形递增6组(zǔ )然后再再依次趋(🥠)于零重(chóng )量通过6组拳击我(👴)模(mó )仿李曾让我和他一起练过(guò )一次哇练(🐿)习后三角肌和手臂是会(🔘)如此酸胀但不仅仅这些李小(xiǎo )龙在(zài )那(nà(🖐) )三天(🕊)的力量训练日和(🧝)未(〰)不负重练功其他时间里是(shì(🌇) )会用哑铃发泄没(🌸)有(🕍)了能(🔪)量他是(💧)那副哑铃琳达道(🚓)他从来(🚛)不趁(chèn )着当(dāng )电视里有拳(quán )击赛时他你经常是边吃边(🤔)持铃我模仿即使(🍁)是在看点书时也是一(yī )只手手里书而另一只手做着哑铃练习(🐏)(xí )实在觉得不可思议

天生(🍷)神(🐷)(shén )力(🐗)的前臂

李小(xiǎo )龙而且(qiě(📛) )特别(📗)注(🚣)重前臂训(xùn )练以(🚭)可(🎯)以提高他的握力和击(🤷)拳力量他的(🚭)妻子(🐷)琳达(dá )说他对(duì )前臂练习练习甚至入迷(🦇)(mí )的地步如果能有人(rén )常(cháng )规完全(🔎)没(méi )有一种(zhǒng )新的前臂再(zài )练习(🙈)方(fā(🛬)ng )法他(💳)一定要想个办法得(🛀)到(⛰)它他甚至(zhì )于让他(😟)的(de )一位在旧(🚠)金山的老朋友李鸿新给他能制造几种握力(🧔)去练(liàn )习器李鸿新说(🍽)小龙经常(cháng )把设计草图(🏞)给我然后再让我遵循(👆)要求和规格去能完成不过我(wǒ )也不傻他(🐉)(tā(😢) )笑了(🕗)笑后(🔍)紧(👘)接着说(shuō )我明白小龙电脑(⬜)设(shè )计的那(nà )些器械对练习练(lià(📩)n )习肌肉(ròu )是很(🎭)有效的所以(🕷)才(cái )我并不一定给寄一个的同时也(yě )留一(yī )个在家自己练(🥢)鲍(🎳)勃(bó )沃尔是(😟)李小龙的另一位朋(péng )友(🙎)他还在李小龙出演(yǎn )的猛(🐙)(měng )龙过(🔓)江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演(yǎn )的(🐢)角色过(guò(🔕) )角色(⚾)他(🥙)说李(lǐ )小(🎦)龙力(📩)气(qì )惊人(😗)的前臂在他的功夫中(zhō(👱)ng )抢走很主体形象的(👦)位置他说布鲁斯(sī )的(🐰)(de )前臂和身体的比例是我仅见的人中最大(🧘)的(🏡)他不仅仅(jǐn )前(💐)臂十(💀)分普遍(⛷)富裕但还占据一双铁拳(quán )和(🎆)十只钢指那绝对是实在太(🎂)可怕地了奥(🏷)林匹(🅿)(pǐ )亚健美(⛓)先生多里安(😶)耶茨这样的(📶)评(píng )价李小龙他混(🚧)身肌肉是极为非常(cháng )结实(💿)刺(cì )出(🦀)的(😆)力量是极(🕓)为(wéi )的可怕地(dì )他(📬)是一(🕊)个令人(👉)不可置信的人李小龙的拳(😲)头(tóu )是令人胆寒(🍐)的他(🤒)曾将一(🌫)个(gè )由钢(🎹)丝条编(🤞)制的头(🕜)(tóu )盔(🔕)击(🐼)了个坑而那个(🕣)头盔当然了(le )已经承受住了好几次砸击

1965年李(🌃)小龙(🔛)在哥(🤤)伦比亚广播公(📌)司的最新出电视剧(jù )青蜂(🚌)(fēng )侠中(➿)扮演的角色二号男主角(jiǎo )加藤时与青蜂侠(🕯)的(de )扮(📇)演者好莱坞影(🗾)视明星范威(🅰)廉姆斯(sī )成了好朋友两人都占据(jù )粗长的(🌹)前臂但全面的胜利的(📰)完全不同(tóng )李小龙是(🐭)(shì )通过练功有(yǒu )目(🦉)的(de )的训练获得而后者(zhě )则(🏴)通过(✳)多年骑野牛的竞技(🐆)表演和越野摩托(tuō )而勤练这位(💬)身高186米(〽)6英尺(🌅)1英(yīng )寸(cùn )体重9550公斤210磅的(de )大汉(hàn )是当时惟一能和李小龙(⛵)掰(🍪)手腕正面交(🚌)锋的(😰)人现在想(xiǎng )起了这(🚭)些个事来(👇)他(tā )还不好意地说他李实在(🚻)难以相信(😃)(xì(🎿)n )我们与不是一个(🌇)级别(🚌)的较量我远远超过(🌄)他40磅(páng )可是他(🍘)的前臂是我所(suǒ(🛄) )见等同于体重的人中最粗(cū )壮(💬)的李小龙在掰手腕(🎁)比赛中我总是(shì )取得(📨)胜利

据赫伯杰(jié )克(kè )森一段回忆(🏐)说李曾玩笑说准(zhǔn )备好(🚝)当此项目世界冠军(jun1 )李另一位好朋友木村武之说你要是(🐤)抓着李(🖐)的(de )前臂(bì )觉得竟像扣(kòu )住了一根坚(jiān )硬(🚓)的(💈)(de )棒球棒(bàng )李(lǐ )小(🕛)龙每隔一(yī(🧡) )天只要能坚持天天练(🛰)习(xí )前(💊)臂他怀疑前臂的密度很(hěn )大因(yīn )此要(😉)每隔一天给了它(tā )们一定量(liàng )的(😮)刺(cì )激才(cái )能够健壮(zhuàng )范威廉姆斯(🛥)一些回忆说(🙁)(shuō )布鲁斯那时我(🥋)总是开车不带齐琳达和(hé )布兰顿李国豪到我家度周末即使(shǐ(♍) )来(🏿)我这里他也叮咛(⌛)去练习时总(🤐)衣袋跟(🤹)着再练习专用(yòng )小玩(🥜)意他绝不沾烟(😇)酒是名完全洁(🦃)身自(zì )好很还(😬)好的人当我(✂)在(🚄)他死前约一(yī )个月(📯)看见他(➿)们时他看上去还真棒极了身体上(shàng )看上去(qù )像(xiàng )岩石一样的坚硬(yìng )他说布鲁(🦒)斯(🍉)很谦让(🐽)我如果(guǒ )我们在一起气氛是会亢奋(🕙)下来(📉)他还你经常你别当真有(🐽)一次(🤭)他将(⏪)一张粘贴物粘(🌖)在我车子后(🐅)窗上面写着青(❎)蜂侠保护此(cǐ )车当电(diàn )视连续剧青(🙂)蜂(fēng )侠播出(🐄)后李小龙名(🐐)声大震(🏻)他训练十分勤奋刻苦并(🍮)如何修改了计划(huá(😁) )的(🚡)部(bù )分内容增(🎑)(zē(🎐)ng )加了器械重量增加了次数(⏩)并在(😮)每项(🐫)练习中相(xiàng )对(duì(🍊) )应提(tí )高(gāo )两(liǎng )组练习(xí )无法置信的力量

李小龙的力量素质是(🔲)不俗的据被称美国跆拳道(🌯)之父(fù(💫) )的李俊久所述(🍐)他曾(céng )和李小龙交过(guò )手(shǒu )深(👂)深被李小龙(🔆)的武(🤼)功(🎠)速(sù )度(dù(📤) )力量(😇)所称(chēng )霸他说(🎃)李小龙还真天才人(🦆)物(wù(🐼) )我(⛑)从来都(dōu )没有见到过会如(🔑)此健壮的人(rén )他这个可以单手用一(💍)(yī )只食(🍋)指来做深(👊)蹲而我(🤺)用四个指头撑(🔡)(chē(🕶)ng )都很(hěn )沉(👚)重(📮)曾(🕵)是李小龙徒弟的(🍔)223米(mǐ )高的大(🚸)个(🏝)子篮球(qiú(🛸) )运动员(yuán )卡(😽)里(🏍)姆阿布杜(dù )尔贾巴尔(🧣)一段回忆说李相当(dāng )灵活精明(míng )强(🔭)干他老(🏆)是速度不光快动作像(🌗)猫(💠)一样耐力(💌)李还独特创(🌒)新了一种他一般称升旗的下腹(fù )肌练(liàn )习方法70年代传统日(📂)(rì )式自由(🆒)搏击(👞)的倡导者(zhě(🕍) )乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李(🥛)的身体和体重(chóng )而言他(🐡)具备了令人(🚻)不(🌀)敢相信的力量他是可以(🆒)把343公斤重的杠铃(📊)直臂水(📯)平前伸收起再伸(shēn )出静止在(zài )锁住控(🚮)20秒钟这对一名(🌊)体(🍺)重(🎊)62公(😒)斤的人而(ér )言是太(😌)不可思议(yì )的除(🛬)非一个903公斤重的(de )人(rén )都未(wèi )必会做能够得到而(🚛)伊鲁(🚐)山度说(shuō )的比这(🐩)更(👅)玄(📔)他说曾目睹李(😂)把563公斤(jīn )的杠铃水平(👂)前举并仅仅片刻李(🤨)(lǐ )小(xiǎ(✨)o )龙在美国的(de )第一个徒弟杰西格(🅾)洛(🎰)弗也回(🚦)忆说师傅偶(🦁)尔会做这样一(🏚)种练习一手持(🔢)323公斤哑铃水平前(qián )举接(💩)一个欺身后摆接着呈侧举(jǔ )至肩部(🛄)水(📽)平并一定(🛍)要坚(🍡)(jiā(🏀)n )持数秒这重(🥤)量对(duì )一般人(🍅)提摆尚有困难不(🤱)(bú )要说做(⭐)动作了

况且李小龙有很多(duō )小(🛒)绝活如可以(yǐ )不随(🦌)意(🤢)地把手指(💇)插进一(🌍)罐未开封的可口可乐(🔸)或是一个(🛹)侧(🉑)踹使一只(😎)45十公斤的(😥)(de )沙袋裂开美国比较著(📨)名(💊)柔术(🍋)大(🦐)师威利杰伊(🚥)WellyJay回忆(☝)说他最后一(🤝)次(cì )看见了李小(🦎)龙(lóng )是李小龙搬去好莱坞时那(nà )时李(💎)刚刚(👺)把家从卡(🦋)佛城搬到洛(luò )杉矶(jī )贝尔(📠)空港在李小龙新家的院内横挂有两只(👉)太严(yán )重的沙袋最少(🧐)1353公斤重(chóng )我甚(🏯)至都移住(👵)不动它但李对我说嗨威利看着远(yuǎn )处随即他就(🤧)(jiù )飞(🔒)起(qǐ )一脚把(🚚)它踢悠得老高完全碰到天(👛)花板接着又狠狠弹回(huí )来了李(🐽)小龙的(de )力量真够(😠)(gòu )慑人(🌉)心魄无(wú )法置(💻)信

李小龙(🌐)的(🌈)绝(jué(🤘) )招(📮)也有他的寸拳他(⛓)的寸劲(jì(📺)n )可将一名(🥨)体重45公斤以内的人轰出非常一(yī )段距离(🦐)泛美柔(róu )道冠军海(hǎi )沃德(dé(💏) )小本曾切磋(🏇)一(🏺)(yī )番过(🛰)这样的(de )拳的滋味每当一提起这件事他就(jiù )不以为然伤感的歌地(🚊)(dì )说怎摸也想不到(🍘)李的拳头竟这般很厉害当时(🎇)他(tā )从(🏧)后面紧(jǐn )紧(🚊)抱住李以为李(lǐ(🤥) )无(wú )法动弹不(🤩)了没有(😤)想(👁)到李只身(🏑)体颤(chàn )抖(🦅)了一下身体回过头来是一(yī )拳(🌝)小(🎗)本只(📢)都觉得自己飞(🐆)行(háng )一(yī )段后撞(🍟)到墙上再被(🥖)摔倒(dǎo )在地上就这一拳(quán )使小本仰(✴)躺(🤔)很久才可以恢复和(🍬)李小龙同(tóng )时期的武林高手一(🏌)谈到李都有一种(🎦)恐(🤘)惧感特(🙁)别是李小龙的速度(🍇)他们同盟协议的(🏾)感觉是(🐢)发(📹)现(🗞)到李小龙无比地快并也能当初查觉对(🛋)手意图即使是和对(⬇)手(🎀)同(🚯)(tóng )时(shí )进攻(❔)都是李先击中他对方李(♑)小龙(lóng )的另一名徒弟(dì )格伦是这(zhè(🎼) )样评(🥩)价他师傅的布鲁斯的全盛(shèng )期得(dé )象麦(🙉)克尔(🏫)乔丹(dān )和默罕默德阿里(📐)一样称雄称霸于(💇)自(⚡)己的(👥)(de )领域又不是别(bié )人(🌏)不行的(💨)话完全是他真的太出色了

铁(🍛)人(rén )李小(🌄)龙的第一步计划

即(📙)(jí )便李小龙更具(🏜)超乎常人的素质(👇)天(tiān )赋(🤕)但他(tā(🐃) )仍然很(hě(💋)n )崇拜(🎅)具高相象(⛎)不(👭)俗素(🌆)质的选手他(🗞)曾一段文字(🔝)特(tè )训不仅仅能(né(🧔)ng )想提(⏳)高(gā(👱)o )体能但(🐣)能(⛵)注意培养精神和感情(❣)它必须智力和天(😼)赋的高度加强才能(néng )达到完美境界摘自李小(xiǎo )龙遗著(🕧)截拳(🐀)道之(zhī )道从生(😅)理学的角度讲(💟)强(🔦)大的(de )力(lì )量来源(yuán )于肌纤维的增粗和神经系统(tǒng )的一定高度完(🌔)善李小龙的妻子琳达说布鲁斯(🍗)死后有抽取健美(měi )明星图片和资料的嗜好3个坦克师(shī )拉里斯科特大卫德雷(léi )珀和当时还不太为人(😩)所知的年轻小伙子(zǐ )阿诺德施瓦(wǎ )辛格在收集过(guò )程中李(lǐ )小龙把(bǎ )那(🚹)些(⏲)世界著名选手(shǒu )更适合(📐)自己的训练内容(🚷)和计划(📥)布(bù )料裁剪下了并剪切(🗽)粘贴到(dào )拿来的笔记本(💰)上伊鲁(lǔ )山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国(guó(😁) )城的武馆(🌜)时都带到一大堆(🌽)从外(💝)面买来(lái )的健(jiàn )美杂志接(jiē(🙆) )着之(🏉)中(😺)(zhōng )飞出精选(😎)都结束了完了(🥪)对我说丹这三(sā(🎊)n )个伙(huǒ )计(jì )都说这(🚳)是发(🚞)展肌(jī )肉(ròu )线(📖)条清晰度的适宜方法(fǎ )那绝(jué )对是(shì )是太棒了(🌴)然后再他变(🏄)会亲自来去想(🆎)体(tǐ )验(yàn )这应该是(shì )李小龙在1969年时的(🖊)状(🌤)态但他是(shì )怎么对健美(měi )和(🐺)力量训练感兴趣的东西呢一种推测很可(🔍)能(🌆)是他和(😗)严(yán )镜海在(🌀)加(jiā(👵) )州奥克兰认识后受严的(🚣)影响肝胆火旺严镜海(🤸)(hǎ(🔋)i )有(💢)很多背(🎈)景(💬)和关系他曾和当(🤮)时很(hěn )著名健美选(🥀)手史蒂(😖)夫里夫(🈂)(fū )斯(sī(🚻) )克兰茜罗斯(sī )杰克拉兰以及日本(🚃)最著名举重运动员奥运会冠(guàn )军汤米(🍒)片岗一(🌆)(yī )起特训了很(hě(😨)n )长时间不过积(🚺)累了极为(wé(🚤)i )丰富的训练方法在(🐭)李(lǐ )小龙和琳(😆)达订婚(📼)后不久他们由西雅图搬来(🚬)(lái )奥克兰(💺)和严(🔣)镜海一家住在(🚰)一(yī )起所以才李小龙(😖)有(📲)机会和(🅱)严镜海一起去练习(🔱)

但李小(🛹)龙传的c语言(⏫)设计者来自(zì )纽(🤦)约的(🐳)乔治泰恩(🌚)(ē(🏷)n )说布鲁斯在(🛹)遇(yù )到严镜(🎽)(jì(🍝)ng )海前几(jǐ )年在香(🐦)港时就有力量去(🤮)练习的记录(🌨)和(⛹)裸露上身肌(🍕)肉(💈)(ròu )的照片(🙄)据(🎽)泰(tài )恩的资料李小(xiǎo )龙的大姐(😻)李秋源有一次将她(🦊)男朋友罗伯特(tè )陈(😫)送(📂)回家(📰)陈是一(🙆)名健美运动员身体很强(😓)健虽说李小龙立剪要前往他(🌒)的出生(🗯)地(👔)美国但他对陈说(🚐)以后回香(🖇)港再安排(🐼)好(hǎo )了(le )和(🌡)他(🌒)一起特(🤛)训无论谁(shuí )是李小(xiǎo )龙首(❄)位健美启(👹)蒙者全部李小龙传记作者都一致认为李小龙在(zài )1965年几(🐢)年(📞)前大多并且(🌻)力(lì )量(📦)练习他当时(🏳)通(tōng )常还是去(💔)练(liàn )习咏春拳等中国(📹)悠久的传统功夫杰西格(👺)洛弗回忆中说(⏩)布鲁(😑)斯18岁时(🍫)可到(💂)达西(xī )雅图他(💿)的(de )训练唯(wéi )有撞击柚木制作的模仿靶一些单双(shuā(🚬)ng )杠天天(🐪)练习(🕵)(xí )健美操和柔(róu )韧练(liàn )习但过了不久布鲁斯就(🌫)有(yǒu )一些(🤥)力量(💲)练(〽)习练习(xí )如拉负重行走滑轮和用短棒(⛑)绳系3040千克哑铃参(cā(🐰)n )与(yǔ )卷腕天(🏞)天练习(xí )前臂格(🎊)洛弗(😒)还回答(🛤)说布鲁斯而(🧚)且注(➗)重实(shí )际关节无氧训练只(🦕)不过怀疑要前蹬首先要(😀)使关节强壮(zhuàng )并传达击打(🚠)时所迸发而出(🌔)的(de )极为(wéi )强大力量

转折(shé )点

这(📶)个看似简单但他有(🌹)效的力(🌙)量天天练习(🔺)加强(qiáng )武术功夫的训(🏕)练也(yě )让(ràng )李(💢)小龙(lóng )在60年代初就已小有(yǒu )名声但一直到(dào )了(🔏)1964年他才绝无(🧓)可(🥞)能对(📄)力(📮)量和别的素质的(💝)(de )理解更加深入(📝)因为(🐗)(wé(🌐)i )他一(yī )直是在旧金山他的武馆亲传武(wǔ )艺在1964年下半(bàn )年(🍳)他(tā(🥣) )迫(pò )不(🍠)得已(🌛)地(🌆)卷入其中一场对他身心(🗽)具备强(qiáng )大惊撼力(🧓)的大比武虚空之中那是当李小龙正准(😑)备向(🐘)(xiàng )他的学(xué )生传艺时(⛳)门突然之间被(🍀)(bèi )一伙人一脚踢开冲进来(❔)的是(🕣)几(jǐ )个中(🔭)国武(🌌)术高手(🙈)他们是(🙀)当(🏒)地(dì )中国(🎪)社团的代表据(🍊)琳达说当(🏌)时她正好在内并怀有他们(men )的后代李(⚓)国豪8个月的身孕这个代表(🛎)走(🛳)过去李小(💆)龙(lóng )面前给了(🗡)他一个之后能(néng )牒要么开始(🤙)向非东方人传武要(🦏)嘛和我们比(bǐ )武会

我(💜)来(🏭)教任何想学的(🐃)人李小(🍉)(xiǎo )龙解(jiě )释说我毫不在意他们的肤色(🛌)只要怀有(yǒu )真(zhēn )诚我就(jiù )教(jiā(🍅)o )当时布鲁斯(🐈)的学(🛰)生(shēng )除开了联合(hé )国以(⬛)外国(🔟)家的人(rén )除了(🕍)了(le )世界上不同种族和信仰的人可是(🔪)1964年在旧金山的(🤠)(de )中国城把(🌓)(bǎ )中国武术的(🍛)秘密修炼之法给西方(fāng )人(rén )在当地华人武术社团被认为是一种背叛行为双方的(🏣)态(🔉)度很(🚔)肯定地(🐝)会(🦌)造成(🧔)一场比武会(🕷)在又开始前(🈴)(qián )那些个中国(🥊)武术高手曾说过李(lǐ )最好是关掉(🥥)这(zhè )所所馆否则(🕦)

据那些个了(♿)解和曾与(👺)李小龙训练训练过的人说李小龙是有名的火爆性不曾(👢)受(shòu )过试(shì )练或愚弄果见他缓缓地戴(dài )上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的(de )交手就把那位与他比武会(🎥)的功(🌛)夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服大陆(🌵)了挑战者但在这场较量中他(🕡)的体能消(xiāo )耗比较大琳(🤯)达回忆说布鲁斯当时实(🥪)在(zài )累极了他认(⏬)(rèn )为(🙎)这(🔖)次(🐤)较量的时间不应(♒)(yīng )该这样长(zhǎ(🔑)ng )是(📦)而自己杀(shā(🎅) )伤(😒)力还(🚒)不(⛓)够功能(néng )失(😜)常(cháng )他当时真够(🕊)难过极了通过(🚠)这次搏斗以至(zhì )于李小龙(ló(👲)ng )见过到能够的(😗)武(😍)功不只是一招一势(⛷)的(🧛)拳脚但还(🦆)必须(🐚)应(👡)(yīng )具(👟)备超人(⚫)的体能与力量(⛹)素质他把(🕥)接下来(🌝)事件看成是是(✍)一(⏩)(yī )个起点这一世结束(shù )后(hòu )他更一(💦)类积攒和(hé )闷头勤练这也就是李小龙对力量练习见(🐯)过的(🖐)转(zhuǎ(🚒)n )折(👤)点

2欧美第(🌝)(dì )一超模(🕞)乔丹卡佛这样的身材能(🔧)打(🚎)多(duō )