• 1有什(🖱)么(🖌)科学依(🔍)据能证明李小龙中(🏢)国功夫(fū )的(de )破坏(huài )
• 2欧美第一(🤜)超模乔丹卡佛这样的身材能(néng )打多

1有什(🏔)么科(🥦)学依(yī )据(🙂)能证明李小龙(👦)中国功夫的破坏(huài )

1以其(🌩)130余磅(páng )的体重(➡)(chó(🚰)ng )劈出了(✝)350磅的沉(🔱)拳

2用二节(⚪)棍轰(hōng )出(chū )了(🆒)(le )1600磅的力量

3以(🍆)其招牌手(🥌)势(🤶)垫步侧踢(tī )把一个一名身(🌼)穿护(hù )甲的200磅(páng )

壮汉踢飞了20米落入游(yóu )泳池中

4把345公斤的杠铃直(zhí )臂水(🗃)平(🏵)前(🤨)伸收起(😦)在(👕)(zài )伸(shēn )出右手绝(🧙)对静止控帛20秒

5把563公(gōng )斤(jīn )的杠铃平(píng )伸(shēn )并停留半刻(kè )

6一手持32公(🍩)斤哑铃水(🚽)平前(qián )接(jiē )一(yī )个反身后摆再侧举至肩(🛶)部并(🏀)要坚持数秒(miǎo )

7随意地把手指再插入一(yī )罐(📎)未开封(fēng )的可口可乐

8用(yòng )侧(🏐)踹把一只(zhī )45十公(🐉)斤的沙(💰)袋踢破(🈲)

9把约(yuē )135公斤(jīn )的麻袋踢到总共(🏁)一层房子的高(gāo )度

李小龙的个(🍦)人健(🏕)身绝对机密

求知若(🤸)渴

李小龙马上收藏点了全部也能找到(dào )的健康和健美运动杂(zá )志(zhì )以及乔韦德的美国先生(shēng )和健(🏋)(jiàn )美者与力量他把这(😲)些杂(zá )志能(né(🗓)ng )变现部分(🤪)衣服(😣)裁剪下了(le )并整(zhěng )理一番需要保存好在洛杉(shān )矶时(shí )他(tā )如果(guǒ(🏏) )一(🎞)有空(🦖)就逛各书店寻找(zhǎo )风(😑)(fēng )健美杂(zá )志他所(🔊)积攒到(dào )的(🦆)有从(😡)本世纪初到60年代的(🔃)各种各样(🧒)的力(🚣)量天天练习杂志的(🏬)书籍他对(👖)这方面知识的渴望几(🍾)乎到了发疯的程度(dù )从那时候一(🏎)直到1973年病故李小龙积聚了(♉)大量的或(🗯)者(😂)(zhě )哲学武术的书籍另(😁)有(yǒu )约400册或者健身健(jiàn )美运动训练(🏽)学营养学和举午等方(fāng )面的书籍他(tā )细细(xì )的看(😏)努力专(😴)研(yán )把其中本身价值部分(🦔)徒(📿)手画(huà )并在(😴)空白处标明(🐶)

训练计划

经钻(zuàn )研(🖍)大量(liàng )资(zī )料和(➖)信息李小龙汇编了一套适合(🐑)自己并能最大(🎚)程(🐨)度地发展起来(😑)力量又(yòu )相对于(🍱)不会增长体重的训练计划除了每个(💟)星期天3次的(🏪)训练(🕙)内容恢(huī )复(🚕)手段和营养等尤(yó(⚡)u )其(qí )是把素(📑)(sù )质练(😫)习(xí )和武功天天练习有机地加强(🕘)起来(🖊)令其(qí(📢) )本已很高深的武功升华至(zhì )几乎完美的艺术品程度可(kě )是相关证明那样(yà(🎧)ng )做的效果是骇人的

李(🚀)(lǐ )小龙安排(🤝)好了的力量训练比重(💽)很小仿若要把死去的时间(jiān )阻(📊)一阻出去但改变过去对力量(liàng )训练(liàn )的看法很显然他分(💏)出(chū )受益颇深并(bìng )把这(🎸)计(🎉)(jì )划修炼之法(💵)给(😔)最常(cháng )来(lái )馆训(xùn )练的学生之一卡(🥗)里(♓)姆阿布杜(dù )尔贾巴(😇)尔贾巴尔(😷)曾对肌肉与健美杂志记(jì )者说布鲁斯(sī )是在1970年(🚼)(nián )夏让我(🍕)进(🎣)行(🤓)力量练习的那(nà )是星(xīng )期13次的计划大多数内容是(⛅)布鲁斯经常(🍭)会练习练(🐚)习(😱)的(🚤)(de )只不过我当时只有做每(🍘)项(🌹)两组各(gè )12次可是它(tā )确实是比较有(🍌)效

李小龙对(🚵)力量(🎚)练习根本就(🍀)是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外李小龙还在(🛄)武(wǔ )功练习中渗入很多几乎(🈶)一样的练习(🌩)他说李小龙在武功练习练习(xí(📛) )常持着哑(🍳)铃接受拳击练(⛵)习你每次练习(📽)练习进(🌄)行12组(🍟)每组100次双手各(🐜)持1234567和10磅(🏦)哑铃参与金字塔(⏯)形递增6组然(💳)后再再依次(☝)趋(qū )于零重量通过(📿)6组拳击我模仿李(lǐ )曾让我和他一(yī(🚿) )起练过一(🐹)次哇练习(xí )后三角肌和(hé )手臂(🥝)是(🧤)会如此酸(suān )胀但不仅仅这(zhè )些(🧘)李(🖌)小龙(📀)在那三天的力量训练日和未不负(🍬)重练(🧚)功其他时(🌚)间里是会(huì )用哑(yǎ(🏘) )铃发泄(➿)没有(🛋)了能量他是那副哑(🗒)铃(☝)琳达道他从来不趁着(🙉)当电视里有(🚁)拳击赛时他你经常是边吃边持铃(líng )我模仿即(jí )使是(shì )在看点书时也是一只手手里(🐃)书而另一只手做着哑铃练习(xí )实在(🈚)觉得(🍤)(dé )不(🚾)可思议

天生神力的前臂(🐲)(bì )

李(🏗)小龙而且特别注重前臂训(🔚)(xùn )练以可(🤟)以提高他(➖)的握力和(⬅)击拳力量他的妻子琳达(dá(🙍) )说他对(🎗)前臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人(🛀)常规完全没有(👸)一种(🏗)新的(de )前(qián )臂再练习方(🕶)法他一定要想个办法得到它(🤼)他甚至于让他的(de )一位在旧金山的老朋友李(lǐ )鸿(hóng )新给(📇)他能制造(zào )几(jǐ )种握力去练习器李鸿新说小(xiǎo )龙经常(🎡)把设计草图给我然后再让(ràng )我遵循要(🙏)求(qiú )和(🍥)规格(gé )去(qù(⬅) )能完成不(bú )过我也不傻他笑了笑(xiào )后(🍽)紧接着说我明(😒)白小(🌮)龙电脑设计(jì )的(🎷)那(🚘)些(📿)(xiē(🆑) )器械对练习练(liàn )习肌肉是(♋)很有(🎐)效的所(suǒ )以才我并(⛳)不一定给寄一个的同时(👆)也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小(xiǎo )龙的(🐺)另(🔪)一(🤳)(yī )位(🛸)朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗(👀)死亡游戏(⏫)等3部影(yǐng )片中(zhōng )扮演的角色过(⏰)角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中(🧠)(zhōng )抢走很主体形象(xiàng )的(🚘)位置他(🏹)说布鲁(🏤)斯的(⬜)前(✈)臂和(hé )身(🏢)体的比(💸)例(🛩)是我(😏)仅(jǐn )见的人(😌)中(⭐)最大的他(tā )不(🔫)仅仅前臂十分(❌)普遍(🔗)富裕但还(hái )占据一双铁拳和十只钢指(zhǐ )那绝(jué(🧗) )对是(🏏)实(🗂)在太(🚠)可怕(pà )地了(🚝)奥林(💋)匹(👸)亚(🥅)健美(🤞)先生多里安(🥎)耶茨这(🐋)样的评(píng )价(💧)李小(xiǎo )龙(ló(🍰)ng )他混身肌肉是极为(🗻)非常结(jié )实刺出的力(lì )量是(🚣)极(📝)为的可(kě )怕地他是(shì )一(🚴)个(gè )令人不可置信(xìn )的人李小龙(🕥)的拳(🥝)头(😔)是(👟)令人(🎄)胆寒(há(🔏)n )的(🤫)他曾将一(🌌)个由钢丝条编制的头盔(👆)击了个坑而那(🐼)个头盔当然(🍇)了已经承受住了好几次(cì )砸击

1965年李小龙(🚁)在哥(gē )伦比亚(🎱)广播(🕢)公司的最新(🔦)出电(🍥)视剧青蜂侠中扮演(yǎn )的(de )角色二号(🦄)(hào )男主角(🥜)加藤(téng )时与青蜂(🗾)侠(🌛)的(🖐)扮演(💋)者好莱坞影视明星(⛷)范威廉姆斯成了好(hǎo )朋友两人都占据粗(cū )长的前臂但全面的胜利(😂)(lì )的(de )完全(🚊)不同李(lǐ )小龙是通过练(liàn )功有(⏰)(yǒu )目的的(de )训练(⛴)获得而后者则通过多(duō(👚) )年(🧙)(nián )骑野(yě )牛的竞技表演和(👼)越野摩托而勤练(liàn )这位身(shēn )高186米6英尺1英寸(🌏)体(⚽)重9550公(gōng )斤210磅(páng )的大汉是当(dāng )时惟一能和李小(🏗)(xiǎo )龙(🥙)掰手腕正面交锋的人现(xiàn )在(🚴)想起了这些个事(🦔)来他还不好(💹)意(⛑)地说他李(🦉)实在难以相信我们与(🎧)不是一个(gè )级别的(🏎)较(jiào )量我远(📼)远超过他40磅可是他的前臂是我所见等同(tóng )于(yú(😎) )体重(🗼)的人中最(💍)粗(cū )壮(😍)的李小龙在掰手腕比赛中(zhōng )我总是取得胜利

据赫伯杰克森一段(🧒)回忆说(🐧)(shuō )李曾玩笑说准备好当此(💿)项目世界冠军李(lǐ(❣) )另一位好朋友木村武(👦)之(zhī )说(🗳)(shuō )你要是抓着(zhe )李(⛵)的前臂觉(🍟)(jiào )得竟像扣住了(🎼)一根坚(jiān )硬的棒球棒李小龙每(🍘)隔一天只(zhī )要能坚持(👆)天天练习前臂他怀(🐒)疑前臂的密度很大因此要每隔一(🔇)天给了它们一定(dìng )量(💿)的(de )刺(🏭)激(👏)(jī )才能够(🍸)健(jiàn )壮范威廉姆斯(🏯)一些回忆说布鲁斯(🌳)那时我总是开车(✳)不(🚖)带齐琳(📐)达和布兰顿(dùn )李国豪到(dào )我家度周末即使来(📦)(lái )我这里(👆)他也叮咛去练习(🚟)时总衣(🏯)(yī )袋跟着再练习专用小玩意他绝(🍞)不沾(👸)烟酒是名完全(💥)洁(🥏)身自好(👷)很还好的(🏛)人当我在他死前约一个月看见他们(🥄)时(shí )他看(📩)上去还真(zhēn )棒极了身体(🔏)上(🦊)看(🍖)上去像岩石一(yī )样的坚硬他说布鲁斯(sī )很谦(qiān )让我如果我们在(🔞)一起气氛(🌳)是会亢奋下来他还你经常你别(bié )当真有一次他将(🔟)一张粘贴物粘在我车子后窗(chuāng )上面写(xiě )着青(qīng )蜂侠保护(hù )此(cǐ )车当电视(shì )连续剧青蜂侠播(🐴)出后李小龙(🥨)名(mí(⬜)ng )声大震(🌙)他训(xùn )练十分勤奋刻苦(🥘)并如何修改(⤴)了计划的部分内容(🕛)增加(jiā )了器械重量增加了次(💳)(cì )数(shù )并在每项练(🌑)习中相对应(🥠)提高两组练(🆘)习无(🏆)法(😣)置信的力(lì )量

李小(😨)龙(lóng )的(👣)(de )力(🐗)量(😳)素质是不俗(🥇)的据被称美国(🥨)跆(tái )拳道之父的李俊久所述他曾和(🖌)李(💡)小龙交过手深深被李(💵)小龙的(🔡)武(wǔ(😢) )功速度力量所称霸(bà )他(🆗)说李小龙(🧝)还真(zhēn )天(🐮)才人物我从(⭐)来都没有见到(👦)过会如此(💭)健壮(👱)的人他这个可以单手用(🔊)一只(🚠)食指来做深蹲而我(wǒ )用四(🛺)个(gè(🍷) )指(🎂)头撑都很沉重曾是李小龙徒(tú )弟的223米高的大(dà )个子篮球运动(🌬)员(⭐)卡(📤)里姆(🐗)阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔(ěr )一段回(🍷)忆说李相当灵活(🤪)精(🏓)明强干他老(📍)是速度(👡)不光快动(🏴)作像(xiàng )猫(🍐)一样耐(🤹)力李还独特(👯)创新了一种他一般称升旗的下腹肌(🕔)练习方法70年(🥣)代(🛂)传统(tǒ(🦌)ng )日式自由搏击(jī )的倡导者乔刘(liú )易(🚸)斯(sī(🚎) )JoeLewis曾拜过(♏)李小龙为师乔回忆说通(🔴)过李的身体和体重而言(yán )他具备了令人不敢相(🎪)信的力量他(📋)是(🧚)可以把343公斤重的(de )杠铃直臂(💛)水平(píng )前伸(😸)(shēn )收起(🍐)再(📹)(zài )伸(🤙)出静止在锁住(zhù )控(kòng )20秒钟这对一名(míng )体(🤴)重62公斤的人而(ér )言是太不(🤛)(bú )可思(🔓)议的除非(📼)一(📔)个903公斤(🛸)重的(➕)人(💖)(rén )都(🐨)未(💡)必会做能够得到(☝)而伊鲁山度说的(👨)比这更玄他说(shuō )曾(🌱)(céng )目(mù )睹(🐵)李把563公斤的杠(gà(🚠)ng )铃水平前(🔮)举并仅仅片(piàn )刻李小(🚌)龙(🌋)在(🚹)美国的第一个徒(tú )弟(🤯)杰西格洛弗(🌬)也回忆说师傅偶(📪)尔会(huì )做这(🍎)样一(🕝)种练习一手持323公(🍞)斤哑(yǎ(✈) )铃水平(pí(👸)ng )前(⛲)(qián )举接(jiē )一个(gè )欺身(💀)(shēn )后(hòu )摆(👒)接着呈侧举至肩(jiān )部(🕰)(bù )水(♋)平(píng )并一定要坚(🔡)持数秒这重量对一般人提摆尚有(🤨)困难不(🌹)要说做动(dòng )作(⛏)了

况且李小(🦍)龙(lóng )有很多小(xiǎo )绝活如(rú )可以(🔥)不随意地把手指插(🕶)(chā )进一罐未开封的可口可乐或(🔵)是(🚡)一个侧踹使一只45十公(👭)斤(🏉)的(de )沙袋裂开(🛸)美国比(bǐ )较著(😃)名柔术大师(🦂)威利杰伊(🔺)WellyJay回忆(🌲)说他最后一次(🤼)看见了(🐋)李(👪)小(🤜)龙(🔀)是李小龙(lóng )搬(🦐)去(🔋)好(🍔)莱坞时那时(👯)李刚刚把家从(cóng )卡佛城(chéng )搬(💒)(bān )到洛(luò(✂) )杉矶贝尔(🍦)空港在李小龙新家的院内横挂(🍢)有两只太严重(🍘)(chóng )的沙袋最少1353公斤(✔)(jīn )重我甚(shèn )至都(dōu )移(🔧)住(zhù )不动(dòng )它但李对我说嗨(♐)威(wēi )利(lì )看着(zhe )远处(⏱)随即(⛳)他就飞起一脚把它踢(tī )悠得老高(🤓)完全碰到天花板接着又(🍝)狠(🧠)狠弹回来了(le )李小龙的(⏪)力量真够慑人心魄(🐧)无法置信

李小龙的绝招也(⛎)有他(🤚)的寸拳(🤟)他的寸劲(jìn )可将一名体重45公斤以内的人轰出非常一(yī )段距离泛美(〰)柔(róu )道冠军海沃德(👝)小本曾切(💐)磋(🔉)一番过这(🍶)(zhè )样的拳的滋味每当一提起这件(🙎)事他就不以为然(♌)伤感的歌(⏪)地说怎摸也想不(bú )到李的(🔙)拳头竟(jì(🤯)ng )这般很厉害当(🕍)(dāng )时他(🍟)从后面紧紧抱住李(lǐ )以为李无(📻)法动(dò(🌟)ng )弹不了没有想到李只(zhī )身体颤抖了一(yī )下身体回(🚋)过(guò )头(🛑)来是(📪)一(🎌)拳(🌹)小本只都觉得自己飞(🌭)行一段后撞(zhuàng )到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小(🗝)(xiǎo )龙同(tóng )时期的武林高手一谈到李(☝)都有一种(👑)恐惧(⛏)感特别是(🖨)(shì(🥈) )李小龙的速度他们同盟协(🍙)议(🍞)的感觉是发现到(🌽)李小龙无比(Ⓜ)地快并也能当初查觉对手意图即使(🗯)是(🔲)和(🕖)对手同时(shí )进攻都是(shì(🦒) )李(lǐ )先击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评(píng )价(jià )他师傅(fù )的布鲁(lǔ )斯的全盛(shèng )期得象麦克(kè(🈸) )尔乔丹(🌭)和(hé )默罕默德阿里一(🎨)样(🌥)称雄称霸(🧢)于自己的领域又不(🔬)是(🏿)(shì )别人不行的话完全是他真的(🧜)太出色了

铁人(🎠)李小龙(👯)的第一步(⚽)计划

即便李(lǐ )小龙更具(🎮)超乎(🐧)常人(ré(😢)n )的素质(🔱)天(🍱)赋但他仍(réng )然很崇拜具高(🚺)相(xiàng )象不俗素质的选手(shǒu )他曾一段文(wén )字特训不仅(jǐn )仅能想(xiǎng )提高(gāo )体能但能注(🙇)意培养精神和感情它必须智力和(🐽)天赋的高(gā(🚒)o )度加强才能(🚯)达到完美境界(🐖)摘自李(🔤)小龙(lóng )遗著截拳道之道从生理(lǐ )学的角度讲(📙)强大的力量来源于肌纤维的(🍒)增粗和(⛲)神经系统(⏸)的一(yī )定高度完(🎹)(wán )善李小(🤜)龙的妻子琳达说布鲁(🚂)斯死(sǐ )后(hòu )有(yǒ(🍢)u )抽(chōu )取健美(👍)明(míng )星图(tú )片和资(zī(😅) )料的嗜(😻)(shì(🍵) )好3个坦(🏙)克师(shī )拉里斯科特(🗑)大卫德(dé )雷(léi )珀和(hé )当时还不太(🐴)为人所知的年轻小伙(huǒ )子(zǐ )阿诺德(📠)施(shī )瓦辛格在收(shōu )集(jí(🙇) )过程(chéng )中李小(🤶)龙把(😒)那些世界(jiè )著(zhe )名选(xuǎn )手更(🤯)适(shì )合(🏺)自(⏫)己的训练内容(😖)和计划布料(liào )裁剪(⚓)下了并剪(🤠)切粘贴到(📬)拿(😀)来的笔记本上伊鲁(🎇)山度一(🎢)段回忆说布鲁(🥚)斯(🌾)你(🌺)每次(📯)回中(🐃)国城(🕘)的武馆时都带(🕰)到(🕙)一大堆(duī )从外(🥣)面买来的健美杂志(zhì )接(jiē )着之中飞出(⏹)(chū )精选都结束了(👁)完了(💏)对我说丹这三个伙计都说这(zhè )是(shì )发展肌肉线条清晰度的(😺)适宜(yí )方法那绝对是(🙌)是太棒了然(🤑)后再他变(🕴)会(🦕)亲自来去想(⛅)体验这(🎻)(zhè )应该是李小龙(🔕)在(📭)1969年(nián )时的(🕸)状态但(🕠)他是怎么对健美(🏌)(měi )和力(🔑)量训(🗞)练感兴趣(qù )的(de )东西(xī )呢(🍳)一种推测很(🚦)可能是(🏋)他和严镜海在加州奥(📇)克兰(♐)认识后受严的影(🌁)响肝胆火旺(👢)严(🕒)镜海(🚤)有很多背景和关系(xì )他曾和当时(🥄)(shí )很著名(😟)(mí(🔂)ng )健美(🚟)选(⚾)手史蒂夫(🈚)里夫斯(sī )克兰(lán )茜罗斯杰克(kè(🖐) )拉兰(🌤)以及日本最著名举重运动员奥运会冠军汤米片(piàn )岗一(🈲)起特训了很长(⏸)时间不过积(🏿)累了极(jí(👠) )为丰富(🤵)的(⛺)训练方法(📛)在李小龙(🚏)和琳达订(dì(👨)ng )婚后不久他们由西(⛽)雅(😷)图搬来奥(🗯)(ào )克兰和严镜海一家住(zhù(🆙) )在一起所以(yǐ )才李(🐙)小(🗣)龙有机(😇)会(huì )和(🙍)(hé )严镜海一起去(qù )练(lià(🔃)n )习

但李小龙传的c语言设(🏍)计者来(🔧)自纽约的乔治泰恩说(🔘)布鲁斯在遇到严镜海前几(💗)年在香港时就有力量(🏐)(liàng )去(🙇)练习的记(🛃)录(lù(🌡) )和裸(🍘)露(🚫)上身(🍏)肌肉的(💯)照片据泰(🔊)(tài )恩的资(zī )料李(🚃)小龙的大姐李(🤑)(lǐ )秋源有(📲)一次将她男朋(😣)(pé(🍦)ng )友罗伯特陈送(🔩)回家陈是一名(míng )健美运动(📙)员身体很强(qiáng )健虽说李小龙(lóng )立剪(🚹)要前往(👜)他(🕎)的(de )出(🎛)生地(dì )美国但(💂)(dàn )他对陈说以后(hòu )回香港再安排好了和他一起特训无(wú )论谁是(〰)李小龙首(♑)位健(🕦)美启蒙(méng )者(🍳)全部李小龙传记(🌸)作(〰)者都一致(🛴)认为李小(xiǎo )龙在(zài )1965年几年前大多并且(🌷)力量(liàng )练习他当时通常(cháng )还(🥤)是去练习(xí )咏春拳等中国(👄)悠(yōu )久的传统功夫杰西(🚦)(xī )格洛弗回忆(yì )中(📨)说布鲁斯(🚥)18岁时可(🐷)(kě(🙄) )到达西(⬇)雅图他(🚓)的训(xù(🥀)n )练唯有撞击柚木制作(♉)的模仿靶一些(xiē )单双(🎎)杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不(bú )久布鲁斯(🏽)就有(💛)一些力量练习练习(🗜)如拉负重行(🚀)走(🐶)滑轮和用(🤺)短(duǎn )棒绳(👋)系3040千克哑(💃)铃(🥂)参(cān )与卷腕天(💬)天练习前臂格洛弗还回答(🙏)说布鲁斯而且注重实际关节无(🔺)氧训练(🙁)只不过怀疑要前蹬首先要(🍬)(yà(🚨)o )使(🐫)关节强壮并传达击打时所(suǒ )迸发(🤪)而出的极为强大力量

转折点

这个(👭)看似(sì )简单(🌕)但他(tā )有效的力量天(🛂)天练习(xí(🚺) )加(🎻)强武术功夫的训练也让李小龙在60年代初就已(🛑)小有名声但(🍴)一直(🌼)到了1964年他(🈺)才绝(🌯)无可能对(duì )力量和别(🧛)的素质的(de )理解更加深入因为他一(🐛)直(🛺)是在旧金山(🈁)他(tā(😤) )的(de )武馆亲(👸)传武(👛)艺在1964年(🐃)下(⛔)半年(nián )他迫不得已地卷(juàn )入其中一场(chǎng )对(duì )他(🏄)身心(xīn )具备强大惊(👑)撼(hàn )力的大比武虚空之中那(🦖)(nà(🦇) )是当李小龙正准备(🤸)向他的学生传艺(yì )时门突(🦉)然(🕖)之(🍉)间被一(⛱)伙人一脚踢开(🙁)冲(chōng )进来的(📯)是几个中国武术高手(shǒu )他们(😭)(men )是当(dāng )地中国社团的代表(🏖)(biǎ(😝)o )据琳(lín )达说(shuō )当时她(tā(🕓) )正(zhè(🙎)ng )好在(zài )内并怀有他们的后代李(🏋)国豪8个月的身(🎩)孕(🏇)这个(🤝)代表走过去李小龙面前给了他一个之后能牒(🤞)要么开始向非东方人(😼)传武要嘛和我(wǒ(😛) )们(📴)比(📌)武(🎒)会

我(wǒ )来(lái )教(🗿)(jiāo )任(🔙)何(➰)想学的人李小龙解(🥞)(jiě(🌧) )释说我毫不在意(✅)他(🚘)们的(de )肤色只要(🛡)怀(huái )有真诚我就(🥦)教当时布鲁斯(🙎)的学生除开(📊)了联合(🚸)国以外国家的人(⏭)除了了世界(🎦)上(😱)不同种族和信仰的(🍾)人(🎿)可是1964年在旧(💸)金(jīn )山的(de )中国城把中国武(🚖)术的秘密(🏄)修炼(💾)之法给(🆙)西方(👞)人在当地华人武术社(🕳)团(tuán )被认为是一种背叛行(🏔)为双方的(🌘)态度(💷)很(💿)肯定(🎓)地会造(🅾)成(👽)一场比武会(🕋)(huì )在又开始(📉)前(📁)(qián )那(🕐)些(👦)个中国武术高(🚖)手曾说过李最好(hǎo )是关掉这(🍼)所所(suǒ(Ⓜ) )馆(🏡)否则

据那些个了解和曾与李小(xiǎo )龙训练训练(lià(😼)n )过的人说李(😶)小(🚓)龙(lóng )是有(yǒu )名(míng )的火爆性不曾受(🎶)过(🔖)(guò )试练或愚弄果(guǒ )见(jiàn )他缓(huǎn )缓(🚷)地戴上手套操(cāo )纵一下情绪在一阵如(rú(🚑) )此激烈(liè )的交手就把那(♏)位与他(🎏)比武(🍭)会的功夫高(🕌)手(📨)打跑了尽管(♑)李(lǐ )小龙功(gōng )夫征服大陆了(le )挑战者(💉)但在这场较量(liàng )中(🏩)他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在(🖇)累极了他认为这次较量的时间不应该这样(💕)长(zhǎ(👳)ng )是而(ér )自己杀(👰)伤力还不够(gòu )功(♋)能失(🎅)常他当时真(zhēn )够难(♈)过极(🔽)了通过这次搏斗以至于李小(xiǎo )龙见过(🤫)到能够的武功(gōng )不只(🍸)是(📄)一招一(yī )势的拳脚但(🐩)还必须(📇)应具(✉)备超人(rén )的体(😋)(tǐ )能与(yǔ(🍒) )力量(liàng )素(🤹)质他把接下来事件看成(💫)是是(🍳)一个起点这一世(shì )结束后(hòu )他更一类积攒和闷头勤(qín )练这也(🛴)就(🍷)是(📂)李小龙对力量练习见过的转(⏲)折点

2欧美(🛃)第(dì )一超模乔丹(🈳)卡佛这样的身(🔖)材能打多