• 1有什(🖖)么科学依(🉐)据(👚)能(néng )证(zhèng )明李小龙(lóng )中国功夫的破(pò )坏
• 2欧美第一超模乔丹(👼)卡佛这样的身材能(néng )打多

1有什么(🐜)科学依据能证明李小龙(ló(🥤)ng )中国功夫的破(🐜)坏

1以(yǐ )其130余磅的体(tǐ(🦉) )重劈出了350磅的沉(chén )拳

2用二(èr )节棍轰(💡)出了(😃)1600磅的(🚛)(de )力量

3以其招(zhāo )牌手势垫步侧(👕)踢把一个(🌋)一名(🌲)身穿(⭕)护甲的200磅

壮汉(hà(🔙)n )踢飞了20米(🧓)落入游泳(yǒng )池中

4把(📹)345公斤(👃)的杠铃直(🌒)臂水平前伸收起在伸出(🔧)右手绝对静(jìng )止控帛20秒

5把563公斤的杠铃平伸并停留半(😡)刻(kè )

6一手持32公斤哑(🌹)铃水平前接(jiē(🔪) )一个反(fǎn )身后摆再侧举至(👪)肩部(📌)并(🕓)要坚(jiān )持(🔺)数秒

7随意(🖇)地把手指再插(chā )入一(🐜)罐未(🏺)开封的可口可(❔)乐

8用侧踹(🥠)把一只(⏲)45十公斤的(📫)沙(shā )袋踢破(pò )

9把约135公斤的麻袋(🍷)踢到总(〽)共一层(🤝)房子的高度

李小龙的个人健(jiàn )身绝对机密

求知若渴

李小(🐈)龙(lóng )马上(shàng )收藏(🗝)点(diǎn )了全部也能找到的健康和健美运(🌠)动杂志以及乔韦德的(de )美国先(🚘)(xiān )生和健美(➡)者与力量他把这些杂志(😴)能(💜)变现部分(👿)(fèn )衣(🦒)服裁剪(😈)下了并(📍)整理一(🦖)番需要保存好(hǎo )在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻(😔)找风健(🚚)美杂志他所积攒到的(🐓)有从本(🔟)世(🚺)纪初到60年(nián )代的(de )各种各样的力(⌛)量天天(tiān )练习杂志的书籍(🤵)他(tā )对这方面知(zhī )识的渴望几(🥄)乎到(🔲)了发(fā )疯的程度从那时(🔸)候一直到1973年(👑)病故(🔈)(gù(🎳) )李小龙积聚(🤲)了大量的或(🥣)者哲(👜)学武术的(de )书籍另有约400册或者健身(🥍)健美运动(dòng )训练学营养学和举午等方(🎐)面的书籍(🕠)他(👔)细细的(de )看努力专(📯)研把其中本身价值部分徒手画(🚪)并在空白处标明

训(🌱)练计划(huá )

经钻研(🚃)大量资料和信息(xī )李小(👒)(xiǎo )龙(lóng )汇编了(le )一套适合(🐆)自(🌗)(zì )己并能最大(💀)程度地(dì(👪) )发展起来(lái )力(🔢)量又相对于不会增(zēng )长(🎶)体重的(📧)训练计划除(🌝)了每(👰)个(🚒)星期(qī )天3次的训练内容(róng )恢复手段和营养等尤其是把素质练习和(➰)武功天天练习有机(🚻)地加强(qiáng )起来令其本已(📕)很高深的武(wǔ )功升(❤)(shēng )华至(❗)几乎完美的艺术品(pǐn )程(📭)(ché(🥏)ng )度可(kě )是相关证(✨)明(🚞)那样做(🌁)的效(🏂)果是骇人的

李小龙安排好了的力量(liàng )训练比重很(🅰)小仿若要把(🕌)死(🆑)去的时间阻一阻(🛥)出去但改变过去对力量训(xùn )练的看法很显然他分出受益(🧑)颇深并把这计划修炼之法给最(zuì )常来馆(😅)训练的学生之(🍤)一(🌆)卡里姆(🦁)阿布杜尔(🔙)(ěr )贾巴尔贾巴尔曾对(🍎)肌肉与健(jiàn )美杂(🎏)志记(🧟)者(zhě )说布鲁斯是在1970年(nián )夏让我进行(🙏)(háng )力量练(liàn )习的(🦄)那(nà )是星(🏛)期13次(cì(⏱) )的计划大(dà )多数内容是布(🐧)鲁(😧)斯经常会练习练习的(👮)(de )只不过我当时(🆚)只(zhī )有做每项两组(🛺)各12次可是它确(què )实是比较有效(😸)

李小龙对力量(🕞)练习根本就是到了狂(kuáng )暴(bào )地步(🔏)据(🗨)伊(🛀)鲁山度(🎌)回忆除(🥎)星期13次力量练习外李小龙(lóng )还在武功练(⬆)习中(🏉)渗(🌅)入很(🍘)多几乎一样的练(🍗)习他说李(lǐ )小(🉑)(xiǎo )龙在武功练习练习(📱)常持着哑铃接受拳(🆑)(quán )击练习你每(🛸)次练习练习进行12组每组(🦖)(zǔ )100次双(⛸)手各持1234567和(hé )10磅哑铃参(cān )与金字塔形递增6组然后(hòu )再再依(yī )次趋于零(líng )重(🎪)量通(tōng )过6组拳(👍)击(🤚)我模(🚵)仿李曾让(📈)我和(🌶)他一起练(liàn )过一次(💩)哇练习后三角肌和(hé )手臂是会(🛍)如此酸胀(🤱)但不(bú )仅(jǐ(🚜)n )仅这(🥨)些李小龙(🖇)在(zài )那(nà )三(🦒)天(🐝)(tiān )的力量训练(lià(🎌)n )日和未不负(🔨)重练功(🚇)其他时间(jiān )里是(shì )会用哑铃发泄没有(✳)了(🍐)能量(🛹)他是那(🍁)副哑(yǎ )铃琳达道他从来不趁着当(🕞)电视里有拳击赛时他(tā )你经常是(🌩)边(👉)吃(🥚)边持铃我(👣)模仿即(👉)使是在看点书(❓)时也(🐞)是一只手(📠)手里书而另(lìng )一只(❓)手做着(❄)哑(🦐)铃练习(👑)(xí )实在(zà(😒)i )觉得不可(kě )思议

天生(🤙)神力的前臂

李小龙而(ér )且特(📘)别(🎦)注重前臂训练以可以(yǐ(🗼) )提高他的(🖋)握力和(🔣)击拳力量(🍦)(liàng )他的妻子(🍈)琳达说他对前臂练习练习(🥄)甚至入迷的地(dì )步如果能有(yǒu )人常(🍙)规完(wán )全没有(👕)一种新的(👛)前(🥇)臂再(zài )练习方法他一定要想个(♓)办法得到(dào )它他甚至于让他的一位在旧金山(⚾)的老朋(🥂)友李鸿新给他能制造几种(📆)握力去练(lià(❔)n )习器李(🗞)鸿(hóng )新说小(🤝)龙(🔁)经常把设计(📢)草图给我然后再让我遵循要(😫)求和规(guī(🗜) )格去能完成不(bú )过我也不傻(🍓)(shǎ )他笑(🥩)了(📤)(le )笑后(hò(🚺)u )紧(🥐)接着(zhe )说我明白小(🚞)龙(📌)电脑设计(⛺)的那些器(💹)械对练习(🐘)练习肌肉是(shì )很有效的所(suǒ )以才我(🍹)并(👦)不一定给寄一个的同时(😸)(shí )也(yě )留一个(gè )在家自(zì(❣) )己练(🕧)鲍勃(bó )沃(🍙)(wò )尔是(shì )李(📤)小(🎣)龙的另一位(🖊)朋友他还在李小龙出(chū )演的猛龙(🕘)(lóng )过江龙争虎(hǔ(⏳) )斗死亡游戏等3部影(🧠)片中扮演(💮)的角色过角色(sè )他说李(lǐ )小龙力气惊人的前臂在(😬)他的(🏎)功夫中(💘)抢走(📴)(zǒu )很(🖋)主体形(xí(🚝)ng )象的位置他(🕵)说布鲁斯的前(qián )臂(bì )和身(🏅)体的比(🛣)例(lì )是我(⏰)仅见的人中最大的他不仅(🍬)仅前(qián )臂十分普(🗓)遍富裕但(🎀)还占据一双铁拳(🍱)和(hé )十只钢指那绝对是实(shí )在太(🕑)可(kě )怕(📡)地了奥林(🗡)匹(pǐ )亚健美先生多里安耶茨这(zhè )样(yàng )的评价李小龙他(♍)混身肌(🙌)肉是极为非常(🏄)结(😗)实刺(cì )出(🏯)的力量是极为(wéi )的可(🐍)怕地(✍)他是一个令人不可置(🌙)(zhì )信的(de )人李小龙的拳头是(shì )令人胆寒的(de )他(🎐)曾将一个由(yóu )钢(😠)丝条编制的头盔击了个坑而那个(gè(🐙) )头盔(kuī )当然了已经承受住了(le )好(📖)几次砸(zá )击

1965年李小龙在哥伦比(👉)亚广播公司的最新出电视剧青(🧤)(qīng )蜂(fē(🍖)ng )侠中扮演的(🌊)角色(🦀)(sè )二号男主角加藤(🧐)时与青蜂(🚂)侠(👷)的扮演者好莱坞(😋)(wù )影(🗼)视明(míng )星(👭)范(🐔)威廉姆斯成(chéng )了(le )好朋友两人都(dōu )占据粗长(zhǎng )的前(qián )臂(🖼)但全面的(🤚)胜利的完全(🌴)不同李小(xiǎo )龙是通(🉑)过(🌡)练功有目的的训(xù(🤽)n )练获(huò )得而后者则(zé )通过多年骑野牛的竞技(🌺)表(💷)(biǎo )演(⛓)和(🌏)越野摩(🏮)托而(🦗)勤(🐲)练(🚨)这(zhè )位身高186米(🕡)6英尺1英寸(🔬)体重(🚌)9550公斤210磅(♑)的大汉(😵)是当时惟一(yī )能和(😡)李小龙(lóng )掰手(🎮)腕(📴)正面(🎙)(miàn )交锋的(✳)人现(xiàn )在(zài )想起了这些个事来他(🚄)还(🔚)不好意地说他李实(📣)在难以相(xiàng )信我们与不(bú )是一个级别的较量我远远超(🔞)过他40磅可是他的(de )前(🏷)臂是我所见等同于(🦎)体重(🤵)的人中最粗壮(😲)的李小龙在掰(🦋)手腕比赛中(🤕)我总(zǒng )是取(qǔ )得胜利(🍴)

据(👟)赫伯(bó )杰克森一(yī )段回忆说李曾玩(🕥)笑说准(zhǔn )备(🔳)好当此(🥅)项目世界冠军李另一位(❓)(wèi )好朋友木村武之说你要是抓(zhuā )着李的前(qián )臂觉得竟像扣住了(🌯)一根(gē(📝)n )坚(👷)硬的棒球棒李小龙(lóng )每隔(🕯)一天只要能坚持天天练习前(🏆)臂他怀(huái )疑前(🌚)臂(bì )的密(🌳)(mì )度(📷)很大因此要每隔一(🎶)天给了(⌛)它(tā )们一(🙅)定(🔋)量的刺激才(🛤)能够健(💪)壮(🛷)范威廉姆斯一些回忆说(🚠)布鲁斯那(🧦)时(🚗)我(wǒ )总(zǒng )是(shì )开车不带齐琳(🤪)达和布兰顿李国(👁)豪(🛏)到我家度周末即使来(🐍)我这里(💸)他也(🏎)叮(🥘)咛(💖)去练习时总衣袋跟着再练(🍟)习专用小玩意(🥞)他绝不(⛔)沾(📭)烟酒是(shì(🐊) )名完(🔏)(wán )全(🐊)洁身自好很还(hái )好的人当我在(zà(🚂)i )他(tā )死前(🔛)约(📱)一(💷)个(😻)月看见他(🏁)们时(🥀)他看(🗽)上去还真棒极了身体上看上去像岩(🍅)石(shí )一样的(👌)坚硬他说布鲁斯很谦(qiān )让(💩)我如果我们在一起气氛是会亢奋下来他还你经(👜)常你别当真(💬)(zhēn )有一(🐕)(yī )次他(📔)将(🎱)一张粘贴物(🤩)粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧(🍊)青蜂侠播(bō )出后李小龙名(🔂)声大震他训练十分(🐥)勤奋刻(📤)苦并如何修(⭕)改了(le )计划的部(👞)分内容增加了器械重(🙆)量增加(jiā )了次数并在每(🔕)项练习中相(🐇)(xiàng )对应提(🌺)高两(liǎng )组练习(🖐)无法(🤰)置信的(🍲)力(lì )量

李小龙(🌻)的力量素质(⌚)是不(bú )俗的(de )据(🌑)被称美国(👷)跆拳道之父的李(lǐ )俊久所述他曾和李小(xiǎo )龙交过手深深被(🎼)李小龙的武功(gōng )速度力量所称霸他说李小龙还真天才(🛏)人物我从来(🌽)都没(😬)有见到过会如此(🕟)健(🎍)壮的人(😣)他这个可以单手(shǒu )用一只食指来做深(shēn )蹲而我用四个指(zhǐ )头撑(chēng )都(🤟)(dōu )很沉重曾是李小龙徒(tú )弟的223米高的(de )大个子篮球运动(👴)员卡(👀)里姆(🎣)阿布杜尔(ě(💖)r )贾(jiǎ )巴尔(😂)一段回(huí )忆说李相当(dāng )灵(🎑)活精明(míng )强干他老(🅰)是(shì )速度不(bú(🐷) )光快动作像猫一样耐力李还独特创新了(🏸)一种他一般(💶)称(chēng )升旗(qí )的(👢)(de )下腹肌练习方法70年代传统(tǒng )日式自(🔀)由搏击的倡(🔷)导(dǎo )者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身(shēn )体和体重而言他具(🌾)备了令人不敢(gǎn )相信的力(🍼)量他是(shì )可以(yǐ )把343公斤(🐓)重的(🐀)杠铃(🚷)直臂水平(píng )前伸(shēn )收起再伸出静(jìng )止在锁住控(kòng )20秒钟(zhōng )这对一名体重62公斤的(🔹)人(💳)而言(📺)是太(🚇)不(bú )可思议的除非一(🌡)个(gè )903公斤重(🧝)(chóng )的人(rén )都(dōu )未必会做能够得到而伊鲁(🔶)山度说的比(bǐ )这(💏)更玄他说曾目睹李把563公(❄)斤的(👫)杠铃(🕘)水平前(🏳)(qiá(🕕)n )举并仅仅片刻李小龙(🏓)在美国的第(🍅)一个徒(🈯)弟杰西格洛(luò )弗(🚘)也回(🥪)忆说师傅偶尔(😋)会做这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前(⬅)举接一个欺身后摆(bǎi )接着呈(chéng )侧举(🦖)至(🚅)肩部(bù )水平并(bìng )一定(🏁)(dìng )要(😵)坚持(chí )数秒这重量对(🕔)一般人提摆尚(🍲)(shàng )有困难不要说(shuō )做动(✒)作(zuò )了

况且李小(🈁)龙有很多小绝活如可(🛑)以不随意地(dì )把手指插进一罐未(🤹)开(🦏)封的可(🧝)口可(💤)乐(🚿)或是一个侧踹使一只45十(😻)公斤(jī(🌷)n )的沙袋裂开(kāi )美国比较著名柔术大师威利杰(🐶)伊WellyJay回(🔢)忆说(🐌)他最后一次看见了李小龙是李(🍺)小龙搬去(qù(🚧) )好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛(fó )城(🥕)搬(bā(👊)n )到洛杉(shān )矶贝尔空港在李小龙新(xīn )家的院内(🆔)(nèi )横(héng )挂有两只太(🎖)严(yán )重(🏀)的沙袋最(zuì )少1353公斤(🤶)重我甚(shèn )至都移住(zhù )不动它但(😴)李对我说嗨威利(📱)(lì(😾) )看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高(🕋)完(😠)全碰(🖌)到天(tiān )花板接着又狠(🚾)狠(🍑)弹回来(🕗)了李小龙的力(lì(📺) )量真够慑人心魄(👹)无法(👽)置信

李(🚋)小龙的绝招也有他的寸(🏉)拳(quán )他的寸(🀄)劲可(kě )将(jiāng )一名(👣)体重45公斤以内的人轰(🙉)出非常一段(🦉)(duà(🏕)n )距离泛美(🕗)柔(🙇)道冠(🔆)(guàn )军海沃德(🐡)小(🥘)本曾切(🀄)磋一(yī )番(fān )过这(📕)样的拳(💟)的(🍋)滋味每(měi )当一提(🦔)起这件事他就(🌙)不以(🎬)为然伤(shāng )感(gǎn )的歌地说怎摸(mō(📃) )也想不到李的(🕍)拳头竟这(😎)般很厉害当时(🎞)他从后面紧紧抱住李以为李无法(fǎ )动弹不(bú )了没(😺)有想到李(🙇)只身体颤(🕟)抖(🍸)了(🚇)一下(⬆)身体回过头来是(😮)一拳小本只(😪)都觉得自(👡)(zì )己(🏧)飞行一段后撞到墙上再被(🍢)摔倒在地上就这一拳使(shǐ )小本仰躺(🍘)很(🍳)久(👒)才可以(yǐ )恢复(🥥)(fù )和(🐏)(hé )李小龙同时期的(⏩)武林(🤙)高手(🏺)一谈到(dào )李(lǐ )都有一种恐(kǒng )惧感特别是李小龙的(🌛)速度(🦍)他(👳)们(🥂)同盟协议的感觉是(🌲)发现到(dà(😞)o )李(🍀)小龙无比(bǐ )地快并也能当初查觉(jiào )对手意(👐)图即使是和(hé(🍹) )对手同(tóng )时进攻都是李(📀)先击中他对(🈹)方李小(xiǎo )龙(lóng )的另(🐳)(lìng )一名(😟)徒(tú )弟格(🖥)伦是这样评价他师傅(fù )的布鲁斯的全(🛑)盛期得象麦克(🎀)尔(ěr )乔丹(🤦)和默罕(hǎn )默(🚁)德阿里一(🥫)样称雄称霸于(🎆)自己的领域又不是别人不行的话完全是他真(⭕)的太(💒)出色了(🏟)

铁人李(❤)小龙(🛠)的第(💀)一步(🥃)计划

即便李小龙更(💲)具超(chāo )乎常人的素(💾)质天赋但他仍(réng )然很崇拜具高相象不俗(📞)素质的选手他曾一(🚗)段(🏧)文(wén )字特训不(bú )仅仅能想(xiǎng )提高(gāo )体能但能注意(🚭)培养精神(😩)和感情它必须智力和天赋的(🍂)高度加强才能达到完(wán )美境界摘自李(lǐ )小龙遗著截拳道之道从生理学(🎯)的角度讲强大的力量来源于(🎍)(yú(🏛) )肌纤维(🛢)的增(zēng )粗(cū(🏋) )和神(🆗)经(jīng )系统的一定(🐨)高度(dù )完善李小龙的妻子(🌝)琳达说布(😰)鲁(🐝)斯死后有(🤧)抽取健(📼)美明星图片(☔)(piàn )和资(🍼)料(liào )的(🚚)嗜好(🗡)3个(💽)坦克师拉里斯(♑)科(🧀)(kē )特大(🔝)卫德(😧)雷珀和当时还不太为(🐁)人所知的年轻小伙(huǒ )子阿(🏨)诺德施瓦辛格在收集(☝)过(guò )程(😇)中李小龙(lóng )把那(🥜)(nà )些世界著名选手更适合(hé )自己(jǐ )的训练内(㊗)容和(hé )计划布料(liào )裁剪下了(👖)并剪切(🎇)粘贴到拿来的笔记本上(🚖)伊鲁山(🔘)(shān )度(😨)一段(🔴)回忆说布鲁斯你每次回(huí )中国城的武馆(🧓)时都带到一大堆从(cóng )外面买来的(de )健美杂志(🥄)接着之(🐺)中飞出(🤺)精选都结束了完了对我说丹这三个伙(😀)计都说这是发展肌(jī )肉(🚐)线条清晰(🖇)(xī )度的适宜方法那绝(🤹)对是是(🥔)太棒(🔅)了(le )然后再他变会亲(😮)自来去想体验这应该是(shì )李小(xiǎo )龙在1969年(🌞)(nián )时的状(👒)态但他(🤳)(tā )是(shì )怎(🍺)么对健美和力量(😷)训练感兴趣的东西(🚐)(xī )呢一种推(tuī )测(✖)很(🦋)可(kě )能(néng )是(⛽)他和严(🦁)镜海在加州奥(🐓)克兰认识后受严的影响肝胆(🥜)火旺严镜海有很多背(bèi )景和关(🍩)系(xì(🔫) )他(🎮)曾和当时很著名(✉)健(jiàn )美选手史蒂夫(🐃)里(😿)夫斯克兰(🏜)茜(qiàn )罗斯杰克(🆓)拉兰以(👊)及(📊)日本最著名举(㊗)重运动员(🐋)奥运(yùn )会冠军汤米片岗一起(🍍)特(📎)训了很长(zhǎ(🧤)ng )时间不过积累(🕛)了(le )极为丰富的训练方法在(zài )李(👞)小龙和琳(lín )达(🔸)订(dìng )婚(🧐)后(hòu )不(💌)久他(tā )们(🤵)由西雅图搬来奥克兰和严镜海(📒)一家(🤞)住(☝)在(🏚)一起所以才李小龙有机会和严(yán )镜海一起去练习

但(🏝)李(🥍)小龙传的(de )c语言设计者(zhě )来自纽约的乔治泰恩说布(bù )鲁斯在(🔖)遇到严镜(jìng )海前(🧐)几年在香港时(shí )就(🛰)有力量去(🌧)(qù )练(🥏)(liàn )习的(🤽)记录和(🚏)裸露上身肌肉的照片(🚃)据泰恩的资料李(🦌)小(❣)龙的大(❎)姐(🐽)李秋源有(yǒu )一次(cì )将(🧀)她男朋友(yǒu )罗伯(➰)特(tè )陈送回家陈是一名健美运动(⬛)(dòng )员(yuán )身(shēn )体很强健虽说李小龙立剪要前(qiá(🔹)n )往他(♈)的出生地美(🤷)(měi )国但他对(duì )陈(🌴)说以(yǐ )后回香港再(zài )安排好了和他一起特训无论谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙者(⛩)(zhě )全部李小(🖥)龙传记作者都(🎷)(dō(🍿)u )一致认(🛳)为李小龙在(🖊)1965年几年(🀄)前大多(🔔)并且力量练习他当时(⛪)通(tōng )常还是去(qù )练习(🤰)咏春拳等中国悠(yōu )久的传统功夫杰西(🛹)格洛(luò )弗回忆中(zhōng )说布鲁(📕)(lǔ(🚙) )斯(👇)18岁时可到达西雅图(🔸)他的(🏀)训(😶)练唯有撞击柚木制(🙌)作的模仿靶一(💙)些单双(shuāng )杠(gàng )天天练(👦)习(xí )健美操(cāo )和(🖍)柔韧练习但过了不(🗻)久布(bù )鲁(lǔ(🌁) )斯就有一些力量练(liàn )习练习(🛡)如拉负重行走滑轮和(hé )用(yò(🔏)ng )短棒(📭)绳系3040千克哑(🌝)铃参与卷(🌒)腕天天练(lià(👓)n )习前臂格(🐋)洛弗还回答说(🏴)(shuō(📄) )布鲁斯而且(📱)注重实际关节无(wú )氧(yǎng )训练(🔡)只不过(👏)怀疑(🔟)要前蹬首(📡)先要使(shǐ )关节强(🚺)壮并传达(🍳)击打时(shí )所迸(🐩)(bèng )发而出的极为强(qiá(🎥)ng )大力量

转折点

这个看(🎉)似简单但(🤑)他有效的力量天天练习(📧)加(🌯)强武(😟)术功夫的训练也让李小(😰)龙在60年(nián )代初(chū )就已(🖼)小有名声但(🕠)一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素(➰)质的(de )理解更加深入因为他(💪)一直(😩)是在旧(🕰)金(👳)山(🌎)他的武馆亲传武艺在1964年(nián )下半年(📡)他迫(🤨)不得已地卷(juàn )入其中(♍)一场对他身心具备强大惊撼力(lì )的(🌋)大(dà )比(🆔)武虚空之中(🍯)那是当李小龙正准备向他的学生传(🍑)艺(yì )时门(🍼)突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高(😎)手(shǒu )他们是(🌯)(shì )当地中(🖍)国社团的(🥕)代表据琳(🔸)(lín )达说(🛬)(shuō )当时她(🤵)(tā )正好在内(nèi )并怀有他们的(de )后代李国豪8个(gè )月的身孕这(😠)个(gè(🦒) )代表走(zǒu )过去李小龙面前给了他一个之后能牒(dié(🐵) )要么开(🎯)始向非东方人传武要嘛和(hé )我们比(bǐ )武会

我来教任何想(🤒)学的(🥉)人(💆)李小(🅰)龙解释(shì(🖇) )说我毫(🛵)不在意他(📤)们的肤色只要(yà(😽)o )怀有真诚(🤤)我(🌹)就教当时布鲁(lǔ )斯的(de )学(xué )生除开(🦊)了联合国以外国家的人除(chú(🗓) )了了(😖)世界(🧤)上不同种族和信仰(⏺)(yǎng )的人可是1964年在(zài )旧金(jīn )山的(⛽)中(😃)国城(🚔)把(bǎ )中国武(wǔ )术的(de )秘(mì )密修炼之(💪)法给西方人在当(🦗)地华(huá(🕸) )人(rén )武术社团被认为是一种背(🎙)叛(pàn )行为双方(🕰)的态度(🧤)很肯定地会造成一场比武(📅)会在又开始前那(nà )些个(🦖)中国武(wǔ )术高手曾说过李最好是关掉这(zhè )所所馆否则

据那些个了解和曾与(yǔ )李小龙训练训(😙)练过的人说李小龙是有名的(de )火爆性(📅)不曾(💭)受过试练或愚弄(🚆)果见他缓缓(huǎn )地戴(dài )上手(🏵)套操纵一下(xià )情绪在一阵如此激(📥)烈的交手就把那位(📅)与他(tā )比武(💇)会的功(🚬)夫高手打跑(🚵)了尽(🔮)管(guǎn )李(🔕)小龙功(🐢)夫征(🧚)服大陆了(☔)挑(📱)战者但在这场较(🐌)(jià(⏹)o )量中他的体能消耗比较大琳达回忆说布(🚬)鲁斯(🍽)当时实(🛶)在(zài )累极(🧕)了他认为(🌵)这次较量的时间(👠)不应该(💭)这样长(🕷)是而自己杀伤力还不够(👳)功能失(🎇)常(🌄)他当时真够难(👊)过极了通过这(🥪)次搏斗以至(⏺)于(yú )李小龙见过到能够的武功不只是一(😳)招一(🖋)势的拳脚(🐔)但还必(💛)须(xū )应具备超(🥔)人的(🥍)体能(néng )与力(😠)量素质他把(🐅)接下来事件看(🏺)成是是一个起点这(📁)一世结(jié )束后他更一类积攒(zǎn )和闷(mèn )头(tóu )勤(👖)练这(zhè(🍨) )也就是李小(xiǎo )龙对力(🌐)量练(🌔)习见过(🤓)的转折点

2欧美(měi )第一超模乔丹卡佛(fó )这样的身材能打(👮)多